贪食症

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人,为什么会想要自杀 [复制链接]

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对我而言,自杀不是一件很遥远的事情。小时候,有位偶尔能见到面的伯伯因为自杀过世;几年前,我最喜欢的乐队主唱也自杀而亡。自杀在那时给我留下的印象是:能在一夜之间毫无预兆地带走一条性命。对于我们这些普通人而言,往往会问:为什么?为什么有的人会想要自杀?人不应该好好地活下去么?为什么我没有发现自杀者的预警信号?为什么他们要放弃亲情,友情,和他们依旧拥有着的一切?事实是,没有人能确切的知道自杀去世的人是怎么想的。已有的研究报告都是基于对自杀未遂和考虑自杀者的访谈和调查,他们大多表示:他们不想死,而是想要停止现在的生活。但是严格来讲,这些人群和自杀去世者在定义上是不同的,我们没有办法知道已死之人是怎么想的。哈佛医学院的教授Dr.Miller认为,一些自杀者不会在自杀前表现出预兆,“很多人不会让其他人知道自己的自杀计划和企图”。的确,很多自杀者患有心理疾病,例如抑郁症或精神分裂症,但是其他人并不患有这些可以被觉察出来的疾病。有些人有自杀计划,有些人则没有,他们可能在自杀前几分钟才决定要结束自己的生命。在美国,每天约有人自杀;国内,大约2分钟就有一人自杀。Help心理指南的创办初衷

可能在短期内增加自杀几率的因素:

-心理疾病发作,例如抑郁症,精神分裂

-极大的悲伤,例如亲人逝世,事业崩塌-个人危机或生活压力,包括离婚-失去社会支持,例如搬到陌生的城市生活-情绪失控,可能由摄入药物或疾病引起-身边人的自杀

我们很难想象是什么导致朋友、家人或名人自杀。通常,许多因素结合在一起,才导致他们决定自杀。下面是可能会导致人们自杀的因素:

1抑郁和其他心理疾病毋庸置疑,自杀最常见的原因是抑郁症,美国自杀预防协会表示一半的自杀者患有抑郁症。严重的临床抑郁症(注:并不是重度抑郁,MDD)总是让患者有一种痛苦感,以及对摆脱痛苦的无望感。对于极度抑郁的人来说,生活往往变得过于沉重,甚至超出承受范围。抑郁症扭曲了他们的思维,让患者相信:“没有我,其他每个人都会过得更好”。他们不应该被指责有这种扭曲的思想,就像心脏病患者不应该因为胸痛而遭受指责一样,这只是疾病导致的症状。绝大多数的抑郁症是可以被治愈的,所以我们都应该努力正视这一疾病。很多时候,人们默默地承受着自杀的痛苦,在没有人知道的情况下计划自杀。尽管会让双方都感到不舒服,但是近乎所有的研究和学者都建议我们直接询问对方自杀的想法。如果你怀疑某人情绪极度低落,不要犹豫询问他是否有自杀倾向。互助指南丨如何帮助想自杀的人除抑郁症外,其他精神疾病也可能增加患者自杀的倾向。例如,患有精神分裂症的人可能听到声音“命令”他自杀。双相情感障碍患者会经历情绪的骤变,也会增加自杀的风险。边缘性人格障碍,厌食症,和贪食症患者,也有较高的自杀死亡率。2吸毒和酗酒吸毒和酗酒会影响一个人的自杀倾向,使人比清醒时更冲动,也更有可能因此采取过激行为。吸毒和酗酒会导致人们自杀的其他原因,如失业和人际关系破裂。在患有抑郁症和其他心理障碍的人中,滥用药物和酗酒的比率也较高。把这些加在一起,会极大增加自杀的风险。3失去,或害怕失去当一个人面临失去珍视的东西时,他可能决定自杀。这些情况可包括:-结束一段伴侣关系或友谊-失去工作,无力承担原有的生活-经济问题-失去社会地位-不得不离开原来生活的环境-学业受挫-不被人接受-欺凌,包括网络暴力-被逮捕4无助感在许多研究中,无助感都是导致自杀决定的原因之一。我们都可能会面临生活中的挑战,但是自杀的人相信自己没办法让情况得以改善,这让他们认为自己拥有的美好事物都会离自己远去,使自杀看起来是一种可行的选择。很多的自杀者其实本意是为了向他人求助。不幸的是,如果这个人误判了所采取方法的致命性,这些呼救有时会是致命的。一些自杀者在自杀进行时会向人求助,但是因为错过了最佳的救助时机而最终离世。5慢性疼痛慢性疼痛也会引起焦虑和抑郁,同时增加自杀的风险。根据研究,患有慢性疼痛的人同时患有抑郁症或焦虑的症可能性是正常人的四倍。6社会孤立一个人可能由于许多原因而变得社会孤立,包括失去朋友或配偶,经历分居或离婚,身体或精神疾病,社交焦虑,退休,或搬到一个新的城市。社会孤立也可能是由自尊心低下等内在因素造成的,会导致孤独和其他自杀危险因素,如抑郁、酗酒。后记写这篇文章是因为近期又发生了些什么。希望逝者安息,希望生者能更好地活着,并帮助身边有需要的人好好活下去。可预见是,对抑郁症的科普会充斥各大媒体。这是好事,能让大家更了解什么是心理疾病,但是更进一步,怎么能让患者好起来呢。我们会努力做好这件事。希望本文对你有所帮助

文稿编辑排版:Grox

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