大多数人都是谈癌色变，因为很多癌症现在还没有办法彻底根治，所以当大家听到这些癌症时都非常害怕。不过害怕归害怕，你知道癌症的发生也是有诱因的吗？你知道癌症和炎症有关系吗？
提到炎症，大家也不陌生，比如经常遇到的口腔发炎、伤口发炎等，这些都属于炎症。确实，但这种微不足道的小病症，却能和癌症扯上关系，也能在一定程度上诱发癌症，因此有人将其称为癌症的“催化剂”。
一、癌症或许和炎症有关
据相关研究发现，20%的癌症能和炎症挂上钩，这就是普通的炎症，很有可能转化为癌症。比如慢性肝炎，如果不及时治疗，很有可能转化为原发性肝细胞癌。特别是那些看似不起眼的炎症，一旦大家放任不管，最后就有可能变为癌症。
或许有人不理解，炎症是身体的自我保护，也是在对抗外来病*，那为什么炎症会诱发癌症呢？其实大部分炎症对身体是有益的，不过也有一小部分对炎症有害，特别是炎症和感染的病*有关时，病*中的癌细胞很有可能进入人类基因组，这样就为癌细胞的病变提供了条件。
二、所有的炎症都会变成癌细胞吗？
大家也不用太害怕，不是所有的炎症都能和癌细胞挂上钩，也不是所有的炎症都会发展为癌症。上面曾提到过，大多数炎症对身体是有益的，只有一小部分炎症对身体有害，因此只要大家能够及时预防炎症，就能从一定程度上预防癌细胞。
至于如何做到这点，大家可以从饮食入手，毕竟病从口入。
三、以下种食物或许会诱发癌症，尽量少吃
1、高糖食物
相信大家都了解这类食物对身体的影响，特别是老年人长时间吃高糖食物时，很有可能增加血液内的炎症，然后诱发其他慢性炎症。
2、反式脂肪
这类脂肪也有可能增加炎症和慢性炎症的风险，主要原因在于脂肪进入身体后，容易增加患心脏病的风险，还会导致脂肪大量堆积在体内，对心血管和其他器官造成一定影响。
、加工肉类
不少人喜欢吃加工的腊肉或者香肠，其实这种肉里含有大量高饱和脂肪，一旦大量食用，脂肪组织就很容易发炎，和体内炎症遇到后，容易出现明显反应，因此容易诱发癌症。
结语：
如果大家想要癌细胞远离自己，一定少吃对身体不好的食物，要多吃一些瓜果蔬菜和全谷类。这样既能为身体提供营养，又能提高身体的抵抗力和素质。