和很多节食减肥的女孩一样，贝斯也曾执着于体重，5年前她每天要称重3次左右，害怕体重上升，甚至吃上几口冰淇淋，整整1天都会感到罪恶感。每天都会出去跑步，沉迷于减肥的她，厌食症问题也越来越严重，体重最低仅37公斤。
不过此后随着体重越来越低，医院，却被医生告知若继续如此节食，她很有可能活不过20岁，要知道那时候她才是一名18岁的花季少女啊！她不得不为了生存，而改变自己。
于是决定进入健身房锻炼，她不再去疯狂跑步，也被父母没收了体重秤。在健身教练的建议下，她开始摄入大量的肉食，这是她以前很厌恶的食物。虽然最开始她难以接受，甚至曾吐过几次，但最终还是战胜了厌食症问题。
她今年23岁，体重从37公斤练到了57公斤，勤奋健身的她增重40斤。经常练习深蹲、弓步蹲，令她拥有更结实的身体，臀腿肌肉更强壮，整个人更有精神，更有自信！
她表示这几年时间内，她曾经有几次出现过反弹，但为了克服对于体重的恐惧，她将那些健身达人的照片保存在手机屏保上，告诉自己体重从不代表美！
谈及自己犯过最大错误，就是将食物当作一个数字而不是燃料，当你总是数着卡路里过日子，总是畏惧于增加体重，便会越来越对食物产生恐惧感，甚至会因为害怕吃东西而不敢出门，不敢和同学聚会！
如今一切都改变了，食物就是用来享受的，她现在会学习制作饭菜，会吃欺骗餐吃快餐，学会倾听你的身体，学会满足你的食欲，因为身体是你最宝贵的财富！
贝斯虽然已练出了完美身材，但她的路并没有走完，健身只有开始，没有结束，未来她会将健身一直坚持下去的。
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