土木与交通学院“砼”心传递
心理知识接力活动5月是学校的心理健康教育月,为了帮助砼学们缓解新冠疫情席卷所营造出的紧张氛围和长期宅家造成的不适；将心理学知识内化为砼学们自己的内在感受，以便能更好地处理大学生活中遇到的各种心理问题,收获成长所需要的经验，学院团委心协实践部发起了“砼“心传递
心理知识接力活动,活动期间,各年级砼学积极参与,坚持每天分享心理小知识。本次活动以班级为单位,进行心理知识的接龙。年5月16日至6月1日期间，每天由两名砼学向大家分享心理小知识,并
出第二天分享的两位砼学。土木与交通学院级、级、级全体22个本科生班级参与了本次活动,在两周的时间里累计分享了近条心理健康知识。活动结束后,各班心理委员将会整理出一份班级心理知识手册,以便砼学之后的学习。级
土木二班土木四班土木五班交通一班
19级土木二班
19级土木三班
17级交通一班
17级岩土五班
18级土木四班
18级土木五班
在心理委员们组织下，活动得到了砼学们的
广泛参与，让我们一起听听砼学们的感受吧！
17级土木六班董天奇
在本次心理知识分享活动期间，我们每天都会有两位同学分享例如抑郁症预防，负面情绪调整等心理知识，同学们认真参与并学习，还进行了讨论，促进了大家身心健康发展，心理知识分享活动使我们受益匪浅。
17级土木一班石振祥
心理健康月里，同学们积极参加心理健康知识的接龙活动，搜集了各种不同方面的心理小知识，不只“如何稳赢剪刀石头布”、“心里设限”、“能量管理”这样富含趣味而又与现实密切相关的小知识，也还包括了有“巴纳姆效应”、“贝勃定理”、“晕轮效应”等专业知识。同学们通过大家的分享，不光对自己的心理状态有了一定的了解，同时在身边的亲友产生相关问题时也具有了一定的知识保障，能够帮助自己和他人及时的拜托心理问题。
17级结构三班杨逸飞
本次心理知识传递的活动形式非常新颖，通过一种传递接力的方式，让班级的每个人都能够参与进来，大家都非常喜欢。之前心理健康班会有了解到大家在家里的一些情绪，感觉大家大部分都有焦躁、烦躁的情绪，此次活动中大家积极交流，缓解了很多负面情绪。
18级土木二班冯浩
心理知识分享活动发出后，同学们参与热情度高，在活动期间，同学们纷纷把自己所了解的心理知识分享出来让其他同学了解，让班内的氛围活跃了起来，也让同学们的关系更加密切。在当下，了解心理知识，保持良好的心理状态，维护心理健康，这些对于大学生的我们来说是非常有必要的，在为两周的心理知识分享活动结束后，我们学到了丰富的心理知识，受益匪浅。
19级土木二班王思怡
在这次的心理知识分享中我跟同学们分享的多数是现高中生大学生患病率较高心理病症，例如暴食症、厌食症、抑郁症、焦虑症等。希望大家可以了解这些病症，知晓这些病症的诱因是什么，保持心理上的健康。就像平常大家说的“心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的。”良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的，恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。
19级交通二班寇泷丹
本次的心理活动在形式上非常新颖，班级同学们都积极参加接龙。大学生作为一个特殊的群体，经常面对着学业和就业的压力，学院通过这样一种形式来举行心理活动，可以让大部分的同学都参与进来，积极主动地去了解心理知识。这项活动花费的时间也并不是很多，每天只需要打开手机看看群里的同学发的心理知识就可以了解到很多我们平常都不曾涉及的知识点，这也是拓宽我们知识面的一种方法。通过每天接龙分享心理知识，很多同学改变了对心理知识的看法，他们认为，这不仅仅只是能够开导疏解我们心理问题的一扇门，更是一门需要我们去多多了解的神奇课程。
本次砼心传递
心理知识接力活动以同学间接力的形式,科普心理健康知识,宣传心理健康文化,采用喜闻乐见的方式引导土木院的砼学们进一步了解心理健康知识；通过同学之间的交流、朋辈之间的感染以及自我的学习让砼学们更好地认识自身、塑造自我、调整心理状态,同时也是帮助砼学们培养表达自我、人际沟通的相关能力,在一定程度上促进了学院的学风建设。希望通过此次心理健康知识接龙的活动，砼学们对心理健康的认识可以更加全面，并运用学到的心理小知识，为自己的心理状态做出评价，积极调整，拥抱更加美好的大学生活！
编辑：土木与交通学院团委文宣部
审核：王璐
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