你可以把这篇文章看成是广告,但是不看你肯定会损失巨大。
看完你也会更加了解自己为什么总也战胜不了暴食症。
你肯定有这样的感觉,
自己就像是被一个东西控制住,
尤其是暴食上头的时候,
自己的脚不是自己的脚,
自己的嘴巴不是自己的嘴巴,
是的,
那个时候你的身体里有一条暴食龙正在控制你。
你身体内的那只暴食龙最喜欢的就是,
你什么地方都不要花钱,把钱省下来买东西给它吃。
这是暴食症自我疗愈的过程中,
你一定要一定要留意,99.9%的人都会犯错的思维。
这个思维正在把你死死的困在暴食症里!一定要留意
我们深处暴食症折磨的人,
实际上我们的心力大多都在和暴食症抗争,
我们能够花在克服工作困难,
做一些突破性创造性的事情总觉得力不从心。
因为暴食症这一件事情就已经很耗散我们的注意力、精力。
你也肯定知道我们的注意力精力都是很有限的。
所以,在克服暴食症这条路上,只要多一个障碍,
你被绊倒放弃挣扎的风险就要大几分。
而其中最大的障碍,是来自你内心的一些固有的观念和意识,
这些才是最大的拦路虎。
这些怪兽时不时的出来扰乱你,你会误以为自己理智,
其实这些都是在让你人生低效率的思维模式。
所以,你为了自己,一定要认真看完哦,
你要知道自己的思维,这只拦路虎是怎么阻挠你前进和变好的。
这个是什么思维呢?
在我接受咨询以来,很多的来访者给我表达他们很想要走出来,
但是就是自己没有钱。
一定要注意自己的这个思维:我现在没钱去做咨询
为什么说自己没钱的你,还是要继续暴食?
难道暴食不花钱么?
我们暴食过的人,都知道,我们的暴食是很花钱的。
拿我自己来说,之前工作收入一万多,
很少买衣服很少买护肤不旅游不买奢侈品,
可是我的钱一直存不下来。
我一直给学员说的,不管是看病还是做心理咨询,
为什么要花钱?
尤其是心理咨询和我们这样的疗愈课程。
心理学鼻祖弗洛伊德老爷爷就说:
不花钱的心理咨询对患者是没有用处的。
当你花了钱,你心里才会重视,
你重视你才有力量去战胜它。
首先,我们不想承认自己暴食症,是一个病,需要治疗。
我是一个特例,因为我打记事起就没有想普通人那样的吃饭习惯。
我一直以为自己是正常的。
我很早住校,每个周回家总以为自己是因为在学校吃不到才会这样放肆的补偿性的吃很多。
而在学校很孤僻独来独往包括吃饭,没有和别的女孩子对比过,
原来我是不一样的。
所以我并不知道自己的了暴食症。
直到后来节食减肥、暴食复胖等等的过程我都以为自己本性就是爱吃。
从来没有听过没有想过我是不是生病了。
直到我好了之后,我突然间感觉到人间美好和值得的时候,哇撒,我再倒回去看看之前30年的人生,才意识到原来我以前是生病了。即便是已经好了,已经痊愈了再去回首之前自己的情况,我一开始也是不能接受的,竟然我以前是生病了?这样的描述。
也许你现在也有这样的情况,你说你没钱,其实是不想承认自己生病了。
亲爱的,我们就是生病了。这是你首先要去正视的问题。
其实暴食症很少被人们重视,社会各界也缺乏