作为大学生的你！有没有过——
低头，看不到自己的脚，捏捏自己的“游泳圈”，思来又想去，最后长叹一口气……
抬头，将自己的小身板与别人的一身腱子肉做对比，想去又思来，最后长叹一口气……
碰见比自己高一截的人，只能靠抬头保持眼神交流，摸摸自己酸酸的脖子而无奈而落寞而不知所措……
你的心里，住着什么样的魔*？
或许，我们可以给你答案……
你面临的，或许是身材焦虑！
01
首先！何为身材焦虑？
身材焦虑，顾名思义，就是人们因对自己的身材不满意而产生的焦虑感。
在心理学中，“身材焦虑”又可以被称为“负面身体自我（negativephysicalself）”，是由个体对身体消极认识、消极情感体验和相应的行为调控构成的一个系统。形成“负面身体自我”的影响因素包括一个整体的身体不满意因子和四个主要的特殊因子：过胖、过瘦、容貌不佳、矮小。
现如今，身材焦虑在人群中普遍存在，在大学生群体中，常为自己的身材而焦虑的人也不在少数。
02
So！是什么因素触发了身材焦虑？
1、健康
现代医学发展下，肥胖对身体有害已是不争的事实。于是“瘦”与“健康”就悄然间形成因果关系——人们努力保持瘦的身材以获得健康的身体。
2、性吸引力
理想体型可以帮助人们提升外表吸引力，以此博得异性（或同性）的赞赏，满足其期待