TUhjnbcbe - 2020/10/23 3:26:00
但是至今对多数糖尿病患者的遗传基础仍然知之甚少，糖尿病基础的病理生理基础是胰岛素的抵抗以及胰岛素的缺乏，无论两者谁发生在前相互作用过程中往往就会同时导致疾病的发生。随着目前的科学技术水平的发展，我们相信糖尿病总有得到攻克的那一天，但是就目前的科学技术水平来说，年糖尿病达到治愈的可能性微乎其微。目前糖尿病的具体发病机制还尚不明确，所以在没有明确病因之前，目前是无法根治此病的，内分泌科专家也正在研究攻克此病。但是具体什么时间能得出治愈此病的方法，还是个未知数。目前临床上主要通过饮食控制以及运动联合降糖药物，可以将血糖控制在比较理想的范围内。虽然目前糖尿病还无法彻底治愈但专家指出了有效预防2型糖尿病的6个步骤！1、定期进行血糖检查美国糖尿病协会建议应该从45岁开始定期血糖筛查。对那些高危人群，更应该密切注意血糖情况。筛查一般有三种方法：糖化血红蛋白实验、空腹血糖实验和口服葡萄糖耐受实验。2、摄取足够的纤维纤维有助于增加饱腹感，可帮助控制血糖、降低胆固醇和保持肠道的运动规律。全谷物、水果、蔬菜和豆类都是纤维来源3、减轻压力压力可影响血糖。减少压力，注意自己的情绪健康有助于预防糖尿病。可尝试深呼吸、冥想等方式来放松。4、健康均衡的饮食健康的饮食应该含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。尽量少吃或不吃甜食、加工食品、过咸的食物。最好用复合碳水化合物代替精制碳水化合物，如糖、面包和含糖饮料。尽量多吃全谷物、豆类、水果和蔬菜
5、多运动常规体育锻炼可降低糖尿病和心脏病的风险。专家建议每天进行中等强度的锻炼30分钟，每周五天，如散步、骑行、远足、游泳等。6、保持健康的体重如果降低7%的体重，可以减少一半糖尿病风险。体重管理可以通过健康饮食和经常锻炼来实现。得了糖尿病并不可怕。因为，现在治疗糖尿病的方法越来越多，新药不断涌现，只要认真治疗，特别是控制好饮食，坚持适宜的运动，保持稳定、愉快的情绪，就会把血糖控制在“平安”水平，和健康人一样享有高寿。猜你还想看~突破！糖尿病有救了！手术能治好2型糖尿病！新药开发节省1亿元提速2年！糖尿病新药三期临床启动，有望年上市突破！4亿糖尿病者不用打针了，科学家发明了这种脑洞大开的胶囊预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇