贪食症

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TUhjnbcbe - 2025/8/1 17:22:00
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疫情防控需要全体师生

同心同向同行

需要每一位北方工大人的

理解支持配合

没有理所应当的安全校园

只有切实履行好个人的防疫责任

才能最大程度保护

自己同学朋友和家人的

健康安全

新冠病毒主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播,做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。为了更好地保护自身和身边同学、家人的健康,请全体师生切实履行个人防疫责任,科学防疫,做自己健康的第一责任人。

戴口罩

在校内离开宿舍去往洗手间、图书馆、自习室、食堂、公共浴室等场所,以及参加核酸检测、乘坐电梯、取送快递时,或在校外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时,均应规范佩戴口罩。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,在医院就医时,建议佩戴医用外科或以上级别口罩;口罩须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

勤洗手

掌握“七步洗手法”(内、外、夹、弓、大、立、腕),外出返回宿舍或家中,触摸口、眼、鼻,咳嗽或打喷嚏,用餐前、去过洗手间、接触过电梯按钮与门把手、接触过快递或其他物品、清理垃圾、与他人有过肢体接触之后,均应及时洗手或手消毒。

常通风

择时开窗通风,每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟;宿舍或家中人较多、有病人或访客时,建议开窗通风;居家隔离人员所在房间应关闭房门,单独开窗通风。

少聚集

坚持不串宿舍不聚集,减少流动。分时错峰前往食堂、浴室、洗手间,核酸检测时自觉保持2米距离。尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员。

保持环境卫生

日常宿舍或居家应以卫生清洁为主,必要时进行预防性消毒;个人日常使用物品及时做好清洁消毒。

积极接种疫苗

疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施,在预防重症、死亡等方面具有良好效果。符合条件的师生应尽快接种,已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。

养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,不信谣、不传谣,保持心态健康。

做好健康监测

用好核酸检测、抗原自测,如在出现发热、干咳等症状,马上报告。不带病上班、上学,不参加社会活动,不乘坐公共交通工具,戴好口罩,医院发热门诊进行排查,减少传播风险,配合落实各项防控措施。

自我防护碎碎念

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新冠病毒主要通过

呼吸道飞沫和密切接触等传播

个人防护首先要坚持

戴口罩戴口罩戴口罩

普通医用外科口罩

不如N95、KN95口罩

密闭性强、防护性好

去风险等级更高的地方

如外出就医、地下商超、娱乐场所

或乘坐公共交通工具时

建议佩戴防护级别更高

N95、KN95口罩

口罩使用还要注意这些

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内容来源:国家卫生健康委员会

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