如今社会渐趋把白领女性塑造成女性典范，成功女性的形象也被清晰定位了，那就是瘦。于是，减肥在女性世界里掀起了狂浪，不管是两位数还是三位数体重，无论是瘦妹子还是胖妹子，都时常把减肥二字挂在嘴边。
然而，当众多女性以一个成功者的形象示人的时候，你可知道光鲜亮丽的外表之下，有多少正饱受‘贪食症’和‘厌食症’的折磨？
英国的戴安娜王妃，《泰坦尼克号》里的凯特·温斯蕾特，事实上，进入21世纪，‘厌食症’、‘贪食症’这两种进食障碍已悄然成为威胁女性心理健康的隐形杀手。
还在减肥的你知道什么是贪食症和厌食症吗？
不少人女性因为对身材的极致追求，而产生悲观和强迫性的心理，进而引发饮食失调症，会发生反复发作性暴食，并伴随防止体重增加而补偿性行为，以及对自身体重和体形过分
过度减肥不仅会引发贪食症，还会引发厌食症，这种症状所造成的心理因素是敏感和对完美的不懈追求。生活中常见这一类妹子，明明很瘦，却仍然对身材不满，生活中不乏这样的妹子，她们不吃，赤裸裸的节食，以达到更瘦，这对身体的伤害，相信不用再细说。
不久前米悦心理中心来了这样一位女生。她说，我由于长期减肥得了神经性厌食症和神经性贪食症，我想克制自己，但却做不到，逐渐抑郁怎么办？
可见其妹子对进食障碍是有所了解的，只是她并不知道神经性厌食症是心理疾病中死亡率最高的疾病，数据拉出来，足够惊瞎你。
那么问题来了，我们该怎样察觉到察觉进食障碍呢？很多女性大都是后知后觉，问题严重了，才发现这是个问题。
其实进食障碍是有预警的，譬如你经常会消极的自我评价，“我太胖了”，“我没有自控能力”，及曲解他人言论。这种消极的或强迫性的考虑体形问题是导致进食障碍的关键因素，较可能出现于障碍早期。
其次，你会为了减肥而过度的锻炼，这种过度锻炼又被称为“运动厌食症”，常与进食障碍同时发生。但如何定义“过度”？这是一个比较困难的问题，尤其针对运动员及活跃的高中生。但较为重要的有两点，一个是如果错过了一天的运动时会出现明显的恐慌，再一个是即使生病或受伤时仍要超负荷去做运动。
再者，在公共场合吃饭常会感到害羞或自觉不适，总觉得有人在盯着你或在议论你，心里感到非常的紧张，这便是进食障碍出现的迹象，而患有暴食症患者在独处时，则吃的非常happy。
妹子们，你可中了上面的症状？那么患有进食障碍的妹子们又该怎么办呢？
首先要接受心理医生的心理治疗，通过心理调节和认知行为疗法，修正畸形审美观，增强对身体的正向感知，形成健康的形体意向。
其次控制自己的负性情绪和异常行为，培养自己积极乐观的心态。
最后可以与家属一道，给自己制定一个进食计划，规定自己的进食时间和食量，矫正进食习惯。
爱美是每一女孩的天性，追求美是每个女孩应有的权利，但是过度的对扭曲美的追求就是一种自杀，生命都没了，你还有谈美的权利吗？
愿每一个爱美的女孩都能活的自信，活的阳光，活的快乐！