103、廉洁源于自律，堕落始于贪婪。
作用： 与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。
北方冬季天气干燥，木材中积水量很低，如果选用低廉遏止的木材来装修自家房子的话，可能会在出现开裂、变形的问题。如还不防火的话还有可能引发火灾。在这里提醒：选木材一定要坚硬、有份量的木材。然再用水和打火机进行防水防火测试。保证地板和墙面的质量安全性。