一些小孩食量很小,甚至抗拒进食,总让父母担心孩子所摄取的营养不足而影响发育。什么原因会影响小孩的食欲?我们请中医师解析。
医师指出,小儿厌食症是指长期食欲减退或消失,以食量减少为主要症状;它是一种慢性消化功能紊乱的儿科常见疾病。
一至六岁的小孩较常有这方面的问题,且有上升的趋势。
医师说,一般上,小孩食欲不振、厌恶进食,甚至拒食达两个月以上,即可确诊(但首先要排除那些可导致厌食的慢性疾病等因素)。
为何会患上小儿厌食症?医师指出,原因包括不适当饮食习惯、病后体弱、先天性禀赋不足等。喂养或饮食不当是导致儿童脾胃不适的主要原因。
“家庭经济改善、食品选择增多,小孩乱吃零食、多喝冷饮等因素,会导致食欲下降。”
医师说,正常儿童每隔3至4小时胃内容物排空、血糖下降,才会产生食欲。
她建议家长,确保孩童定时用餐,每天三餐中间,可适量加两次点心和水果;少给孩子吃油炸、油腻和生冷食物,以免增加胃肠负担。