在中国，70％以上的人呈亚健康状态。
在演艺界，这样的比例不会更低。但很多人选择坚持，比如王俊凯。就像他在rap里唱的：从不会认输，不会随便就哭。
最近，王俊凯就因为身体原因，不得不退出了湖南跨年晚会。
其实王俊凯晕过很多次。尤其是没有按时吃饭之后。有时为了好看，他一下子减掉20斤，剩48公斤。
我看根本原因就是太瘦，吃饭太少。
在《中餐厅》里，林大厨向王俊凯推荐红烧鱼头：“小凯，这是湖北比较具有代表性的一道鱼，烧出来的！”说完，看到小凯只看了一眼，担心他怕人多不够吃不夹，于是又道：“这个鱼头很大的，可能有七八斤！”
于是王俊凯吃了一口。
林大厨又将青菜推到王俊凯面前：“来点青菜！”王俊凯又只吃了一根青菜，便又将筷子撂下。
“小凯，你不吃吗？没吃啊你！”王俊凯抬头：“吃了啊！吃好多了！”林大厨又将鸭指给他，“吃一点吧，都没怎么吃！”
林大厨一个劲儿的帮王俊凯夹菜，因为他真的太瘦了。你看周围的吃播朋友们，杜海涛张亮黄晓明等人，吃起来根本就控制不住，就连赵丽颖等一群女孩，吃起来都是大口大口的。
两年前的一个早晨，王俊凯没吃早餐就去录节目，结果脸色惨白，浑身发冷，蹲在地上有些体力不支。小伙伴们急急帮他跟工作人员拿了一块巧克力，他吃完躺在小伙伴的身上休息了一下，才稍稍好一点。
还有一次，在节目中做游戏，马上快要挑战成功胜利在望，爬在独木桥上的他，头晕目眩，掉进了旁边铺满泡沫的游戏池里，很长时间没力气抬头。周华健细心地递过一瓶风油精，让身边照顾他的工作人员帮忙擦上。
其实越是低血糖，就越需要按时吃饭，规律作息。
王俊凯当然平日不是一根青菜的食量。在某地录节目，去一位当地人家里做客，三口就把阿姨蒸的白面馒头吞下肚。阿姨说，再吃一个，王俊凯便又夹了一个，很快吃完，说，阿姨做的饭有我妈妈的味道。
大口吃东西的王俊凯，看着特别可爱。但王俊凯说，年轻人要多做事，少吃饭。
可是每次都吃那么少，容易得厌食症。
有的朋友大半夜最喜欢看吃播，因为看着别人大口大口地吃东西，感觉特别幸福。但他自己不这样吃，怕胖。
王俊凯，本应该是个名副其实的小吃货。可入了艺人这一行业，让他开始身不由己。拍《天坑鹰猎》时，倒吊八小时之后，他都有点神志不清了，整个人呈现的是晕眩失血的状态，不过他说：“做演员嘛，就应该这样！
很多艺人为了保持自己的身材，常常管住嘴迈开腿小鸡啄米似的象征性的吃饭。陈志朋被金星说肚子大，每天只吃生菜，吃个鸡蛋吧还不吃蛋黄。明显看着减肥以后整个人没之前那么有战斗力了。
兵马未动，粮草先行。吃饱了才能敬业，饿到快昏厥仍咬牙，那不是敬业，是玩命。