科学防疫，做好自身健康第一责任人——致广大市民的一封信亲爱的市民朋友：
自新冠肺炎疫情发生以来，全市上下积极响应市委、市政府号召，守望相助、众志成城、共战疫情，牢牢守住荷城大地疫情防控安全防线，战“疫”取得了坚实成效。一路走来，广大市民对疫情防控工作给予了充分的理解和最有力的支持，绘就出“疫”路前行、同心战“疫”的动人画卷。当前，冬季来临，冷空气活动频繁，普通感冒、流行性感冒等各类呼吸道传染病进入高发季，当前流行的奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快，但庆幸的是，奥密克戎毒力非常低，绝大部分人感染后无症状，极少部分患者会有发热及上呼吸道感染症状，但基本不会出现肺部症状及重型肺炎，属于可防、可控、可治的一类疾病。
新冠感染并不可怕，做好个人健康防护，养成良好的个人卫生习惯，是我们预防新冠肺炎最便捷、最有效的利器。为筑牢疫情防控坚固防线，最大程度降低疫情传播风险，保障广大市民的身体健康和生命安全，市新冠肺炎疫情防控指挥部温馨提醒：
一是做好自我防护。每个人都是自己健康的第一责任人，请您时刻注意个人防护，保持安全社交距离，养成“戴口罩、勤洗手、多消毒、常开窗、多通风、一米线”等良好卫生习惯。外出时请您做好个人防护，科学规范佩戴口罩，尤其进入人员密集场所，乘坐公共交通工具时，请时刻佩戴口罩，提高自我防护能力，不给病毒可乘之机。
二是养成健康文明生活习惯。请广大市民朋友树牢文明理念，保持积极健康、理性、平和的心态，不恐慌、不焦虑，注意天气变化，随气候变化添减衣物，避免着凉。加强身体锻炼，合理膳食，规律作息，保证睡眠充足，养成个人良好卫生习惯，培养文明健康绿色环保生活方式。
三是减少非必要聚集。倡议不扎堆、不聚集、少聚餐，非必要不到人群密集的场所。儿童、老年人等抵抗力较低的人群，尽量避免前往人群密集的公共场所；避免接触流感样病例患者，如需接触应科学规范配戴口罩。
四是做好接种新冠疫苗。接种新冠疫苗可大大降低发生症状和重症发生率，我们建议：3岁以上适龄无接种禁忌人群“应接尽接”。老年人和有基础疾病的人群（特别是有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等），在没有禁忌症、符合接种条件的情况下，建议尽快接种新冠疫苗。同时，考虑到老年人年纪大、行动不便的情况，我们在各接种点专门开设了接种绿色通道，确保老年人能第一时间接种上疫苗。对符合加强接种条件的市民朋友，也请您尽快完成加强免疫，为您和您家人的健康再筑起一道防护屏障。
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