#毛不易谈减肥成功#《脱口秀大会》
毛不易，夸自己跳舞上热搜真是一个可爱的小胖子[笑cry]还说自己减肥成功大家都夸他很有毅力，但是没有人夸他好看。看到毛毛瘦了后你第一反应是？看到毛不易瘦了第一反应是？#毛不易谈减肥成功#毛不易在《脱口秀大会》说到网上传播的跳舞视频，笑称：“我真是一个可爱的小胖子”。并说下定决心减肥是因为上节目接不到衣服，减肥成功之后的毛毛是真的年轻貌美有才华，用也用不尽呐！
毛不易谈减肥成功，
爱美之心，人皆有之。
肥胖不但影响形体，过度肥胖还会引起疾病。但是盲目的单纯的通过控制饮食来减肥，也容易出现危害：
1、过度的饮食控制有可能导致身体出现营养不良，合并低蛋白血症，导致身体抵抗力下降。
2、长期的节食还可能导致摄食中枢神经不敏感，出现厌食症，还容易合并性格改变，如焦虑、敏感等。
3、节食可能使体重在短期内明显下降，但效果不会持久，放开饮食控制后体重很快反弹，容易打消减肥人群。所以，饮食控制减肥需要保证饮食结构多样化的基础上，控制热量及糖分的摄入，而不是无限度的节食。