白癜风病可以治愈 http://m.39.net/pf/a_6126327.html暴食症根源疗愈-文七
暴食症的人最擅长的估计就是自欺欺人吧
“文七老师其实我暴食不严重，今年才开始”
“文七老师，其实我只是贪吃，就是忍不住想吃”
“文七老师，我一直在运动，没有催吐，这个不算暴食吧”
“文七老师，我会不会只是压力大，贪吃而已”
“文七老师，我为什么又要暴食（和我说完一句话之后，然后就消失不见了）”
一开始我会给大家普及以及纠正认知，后来我再看到这样的一些自我评价，我不再解释了。
因为，我发现，他们说这些话不是说给我听的，是说给他们自己听的。
一个人怎么解释自己的过去，就会有不一样的未来。
《理解媒介》作者麦克卢汉有一句名言，说：“我们是通过后视镜来观察眼前的情况。我们是倒着走向未来。”
什么意思？就是说，我们每做一件事，都不是为未来做的，而是在过去的、已经熟知的某件事上做延伸。我们对未来的判断没有那么重要，我们对过去的选择才重要。
你会奇怪，过去都已经过去了，还能选择吗？能啊。
就拿我们关心的暴食症来说，看起来它像是贪吃，但它的到底是什么呢？
熟悉我的朋友知道，我很小就有暴食症。
我一出生就吃了一大罐一岁多孩子的午饭的米粉（大米面冲泡）。
大人们告诉我,我能吃。
我外公给我算过一命，说我比常人的口福的几十倍。我又被暗示了。
（我二年级的时候，外婆帮我找大师算过一挂，说我能考上大学，后来这个信念对我很重要，我从小一直坚信自己有非凡的成就，后来学习了心理学，才知道这样的权威期待的力量+自我实现的预言，对一个人有着无比巨大的力量。）
我从小学开始就会偷吃家里的饭菜，永远吃不饱，大人们说我那是馋，贪吃。
初中开始我每个周回家就会暴食，家人说我那是因为在学校吃不到，吃吧。
我高中开始每顿饭都要撑晕，大人告诉我说，学习压力大吃的也多。
大学了节食减肥后的暴食反扑，我告诉自己那是因为节食太狠了。
我告诉自己只是偶尔贪吃，嘴馋。
从年我学会催吐了，那时候我告诉自己只是我害怕长胖，才会催吐的。
后来我工作了，整夜整夜的暴食催吐，我每次都告诉自己，只是吃的太多了。
我自己和身边的人都以为我是贪吃。
从来没有人告诉我，
正常人是不会时时刻刻被食物吸引的。
只要没有在睡觉（很多时候梦里都在吃东西），我随时都在注意食物。
不管是同桌抽屉里的零食，还是寝室室友桌上的零食，还是人在教室，
外边的小吃会一遍一遍的在脑海里过，
口水会一直一直流。
没有人告诉我这是不正常的，
我以为每个人都是这样。
每天所有的意志力
都要用来和这股身体内的洪荒之力斗争
我在从事情感咨询的过程，遇到一位来访者，她告诉我她有性瘾，不知道为什么她一说我就懂了，暴食者对食物的欲望，和性瘾朋友应该是一样的感受，目之所及所有都是蠢蠢欲动的欲望
所以我一直在克制自己的食欲和节食减肥+疯狂运动之间挣扎。
不算上小学就开始的贪食症，我从第一次想要把自己撑死到刚刚开始康复，17年过去了。
真的是这样，每个人最最心酸的事情，说者感觉内心在地震，而听者感觉就是一阵微风，罢了。
你看到的是17年这个数字，天，顿饭，小时而已。
以前我一直以为自己只是贪吃。
如果一开始我就把“贪吃”当成问题去面对，去解决，那会是什么样的呢？
你选择的过去不一样，未来才能不一样。
我们要放下一种认识：
并非心理虚弱的人才去找心理医生，主动寻求心理咨询与治疗的人都是能承认自己有问题的，这是心理发展水平比较高的表现。
看完点在看，让更多在黑暗中挣扎的人看到康复的希望
暴食症根源疗愈文七
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