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最近，有一类新型网红火出了圈，很多女孩在减肥的时候都会看她们的吃播视频。
并给她们取了一个带有一丝侮辱意味的外号：“电子小猪”。
这类网红的共同点，就是体重都超出了正常范围，基本都在斤以上。
但即使这样了，依旧每天胡吃海塞油腻的食物，吃的时候还会配上夸张的表情、难以言喻的声音。
评论区里经常有人劝她们减肥，担心她们不良的饮食习惯影响到身体健康。
殊不知拍这类吃播已经成了她们的“流量密码”，几乎每一个视频都能塞进广告。
有人透露说，“电子小猪”三巨头之一，靠着这类视频一个月能挣60万。
所以即使她们在简介里写着“希望有一天能看到90斤的自己”，但每天却依旧拍着这样的视频：
比如：标题为《今天开始吃的清淡了》，点进去一看，却正在吃一个出肉率满满的大榴莲。
并打算在一天之内把这一整个都吃掉，还要配上满满半盆的西瓜。
晚上再给自己做了一碗蔬菜汤，还吃了一整条鱼。
比如：标题为《控制餐的一天》，点进去一看，却正在啃一个油腻的烧饼夹土豆。
吃完了还不尽兴，又吃了一包虾条、薯条、海苔卷、大虾片。
零食吃完了，又开始吃一大盆加满了各种火锅料丸子、炸蛋的流汁宽粉。
吃到一半，又端出了一盘炸鸡......
而养活了“电子小猪”们的观众，究竟是出于什么心理，才会乐此不疲地观看这类视频呢？
答案就是抑制食欲，提醒自己减肥。
也许是出于害怕自己吃多了也变得和她们一样的心理，也许是因为身材焦虑太过严重。
女生们只要一想吃东西的时候，就会选择去刷“电子小猪”的视频。
甚至还将“电子小猪”的身材和吃东西时的截图，做成了手机壁纸，看一眼就不想吃了。
被身材焦虑困扰的中国女生，和被流量驱使着吃下更多的“电子小猪”，可以说是相互依存的共生关系。
而滋养这层关系最深层的原因，正是当下社会最病态的现象：愈演愈烈的身材歧视。
02
你知道现在的女装尺码已经离谱到什么程度了吗？
有人在网上买了一条m码的裙子，结果到货之后彻底傻了眼。
身高厘米，体重50公斤的她，这条裙子小到只能勉强让她伸进一条大腿。
两条腿挤进去之后就完全撑开了，根本拉不到腰上。
女星张馨予也曾在社交平台上发出感慨：有个牌子的衣服她很喜欢，可她连大号都穿不上。
要知道，那可是身材管理严苛无比的女明星啊，她都穿不上的衣服，普通女孩到底要瘦到什么程度才穿得上？
有92斤的女生，带着自己1年级的表妹，试穿同一件成人均码女装。
结果自己穿着特别紧，而表妹穿着则刚刚好，要知道，这卖的根本不是童装啊？
越来越多的人晒出自己遭遇到的“尺码刺客”：
让人不禁感慨：这个世界是不是疯了？
65-80斤才塞得进s号的服装，而斤-斤的正常身材，居然只能穿XL的尺码？
这些商家仿佛都在告诉你：如果你还没瘦成纸片人，你就没有资格穿我们家的衣服。
正是这种PUA式的鼓吹身材瘦弱的风气，让越来越多人陷入了几近病态的身材焦虑之中，难以自拔。
03
这种身材焦虑，驱使着她们不断尝试各种新型的减肥方法。
比如最近很火的秦昊减肥法。人家演员是为了拍戏，需要在短时间内快速掉秤20斤。
伊能静在分享食谱的时候也说了，这个减肥方法不推荐任何人，因为实在伤身体。
但没想到还是引来了无数想要快速瘦身的女生仿效，这种简单粗暴的节食方法：
第一天：早午晚餐都只有豆浆，还是原味不加糖的那种；
第二天：早中晚各一个玉米棒；
第三天：火龙果，苹果，蓝莓；
第四天：鸡蛋一个，水煮虾两顿；
第五天：西蓝花，菠菜，生菜。
这个食谱还要坚持2周，之后才能循序渐进恢复饮食。
这种极端节食的减肥方法，让很多盲目仿效的人免疫力下降，医院。
头晕、手抖、情绪低落、易怒；
低血糖低血压、上吐下泻、胃绞痛；
还有尿道感染的......
而这种减肥方法还只是冰山一角，各种奇葩、危害健康的经验分享层出不穷：
比如液断减肥法：
全天只能喝液体，比如无糖酸奶、豆浆、牛奶、咖啡，有狠人甚至可以坚持3天。
比如蛋断减肥法：
全天只能吃鸡蛋......
越来越多的人，因为过度减肥患上了厌食症或暴食症，换来了无尽的痛苦和压抑。
这几天的热搜上，有位15岁的女孩，因为减肥而患上了神经性厌食。
身高厘米，体重仅有24.8公斤的她，依旧无法自控地绝食。
近50天，没有吃过任何东西，只喝水，最后重度营养不良，呼吸衰竭，付出了生命的代价。
我只希望，像这样的悲剧，能少一点，再少一点。
04
心理学上有这样一个词，叫“反向塑造”，讲的就是环境和大众媒体对一个人的影响。
如果一个人周围的环境都充满了某种论调，他就会不自觉地认为，这些群体的判断就是大多数人的决策。
从而慢慢影响到了自己的价值观和判断。
我们每时每刻都在接受海量的信息，社会对白幼瘦的追捧，潜移默化地渗透进我们的心智。
这些信息时刻都在对我们的大脑进行反向塑造，让我们被困在其中，被其他人的论调所影响。
只有从这种病态的信息环境中抽身而出，才能更好地看明白自身所处的状况。
看过知乎上有这样一个问题：“女孩子怎么样才能瘦到90斤？”
评论区里1条点赞很高的回答是这样的：
“真诚建议姑娘不要这样子减肥，只有你的敌人才希望你瘦弱。
同为女人，我希望你跑得快，蹦得高。”
是啊，如果你的身材严重影响到了你的正常生活和身体健康，确实需要通过调整饮食、培养运动习惯去改变现状。
但如果你的BMI指数是正常的，千万不要总是被这种鼓吹瘦到极致的论调给反向塑造了。
跳出信息茧房，建立起稳定的“无条件自尊”，你才能更好地爱自己。
共勉。
作者：小椰子，个人成长领域作家，全网粉丝量破万。
