导读：每对父母在养育孩子的时候都会遇到一个非常困扰的问题，那就是孩子不爱吃饭怎么办呐？小时候本就是多吃饭，长身体的时候，这不爱吃饭，肯定会影响孩子身体的发育，但是孩子还小，讲道理的效果也不明显，那么小孩不爱吃饭怎么办呢？
小孩不爱吃饭怎么办
小玲是一对可爱的双胞胎儿子的妈妈，可以说是是别人眼中非常幸福的宝妈了，在早些时候邻居们也看着小玲每天都笑得特别开心。
但是才过了两年时间，邻居们就发现小玲老是愁眉苦脸的，在一阵关心和追问下才知道，原来小玲的两个可爱的儿子现在大了一些，却开始变得挑食和不爱吃饭。
米饭、粥、蔬菜等很多吃的宝宝们都不吃，小玲是费尽了九牛二虎之力，连哄带骗的才让宝宝把饭吃了，但是长此以往可愁坏了小玲了。
后来有经验的大姐们这才了解了情况，给小玲是出谋划策，先让小玲观察观察，不要强迫孩子吃饭，先看看孩子不爱吃饭的原因是什么。
一、消化不良和积食导致不爱吃饭
孩子不爱吃饭可能是因为肠胃里堆积的食物还没有彻底消化，胃部空间不足，导致孩子食欲下降。通过观察孩子是否面无血色、黯黄，并且鼻梁处还有明显青筋，舌苔厚腻，有酸腐的口气，就可以判断孩子是积食了。
二、对特定食物的厌恶导致不爱吃饭
有的孩子可能因为体质原因，天生就对一些食物产生厌恶感，所以不想吃。或者因为一些过往的经历而导致不爱吃某种食物。比如曾经被鱼刺卡过，导致不爱吃鱼。
那么对于孩子不爱吃饭的情况，小玲也终于找到了原因，原来就是因为孩子积食导致了不爱吃饭。然后小玲又请教了隔壁的大姐，原来孩子积食导致的不爱吃饭是可以这样解决的：
1、让孩子少吃零食
孩子在小时候都是特别爱吃零食的，这样就会让胃部一直处于不饿的状态，自然就不爱吃饭了。所以应该让孩子少吃零食，这样也能保护孩子的肠胃。
2、固定开饭时间
如果孩子不吃零食后还是不爱吃饭，那么可能是有“小脾气”了，不爱吃饭，就是爱吃零食。这样父母们就应该不给孩子吃零食，同时固定吃饭时间，孩子饿了几次后，就会好好吃饭了哦。
好了，以上就是本文为各位孕妈们解答的小孩不爱吃饭怎么办的全部内容了。如果孩子没有积食，在饿了之后自然就会想吃东西了。小玲在用了这些办法后，孩子爱吃饭了，小玲也恢复了之前开心的笑容。
