贪食症

注册

 

发新话题 回复该主题

当年那个生完宝宝变成老太太的80后宝妈现 [复制链接]

1#
北京治疗白癜风的最好医院 http://www.znlvye.com/m/

“女子本弱,为母则刚。”众所周知,生孩子对于妈妈来说就是去鬼门关走了一趟。母亲十月怀胎,没有哪一天是不辛苦的。不仅在饮食上要注意,而且还要注重睡眠和身体健康状况。就这样,一天又一天,期待着小宝宝的到来。

而生完宝宝后,女性可能会面临皮肤松弛,身材走样等很多情况。更有甚者,还会一直加速衰老。

胡娟是一位85年的女孩子,长相恬静,性格温和。在认识了丈夫不久后就与丈夫步入了婚姻的殿堂。胡娟与丈夫婚后家庭幸福美满,工作也收入稳定,这一段夫妻可谓是羡煞旁人。

在婚后不久,胡娟与丈夫就拥有了爱的结晶。可是上天似乎想要捉弄他们一下,给他们平安的生活制造一些不如意。

再有了孩子没多久,胡娟就患上了一种奇怪的病。她的面容加速衰老,像七八十岁的老太太一般,面容沧桑,满脸皱纹。但她的身体却没有发生任何变化,依然保持着30多岁的状态。

为此,她和丈夫四处求医问药,只为能够治好这个病。但总是事与愿违。无奈之下,胡娟只好接受整容手术,因为脸上皱纹过多,所以术后表现并不明显。

幸运的是,胡娟的丈夫经过这一巨变后也并未改变对妻子的爱,所以在丈夫的陪伴下,她现在的生活慢慢步入正轨,开始尝试接受自己的变化。

不得不说,生孩子对女性的伤害还是很大的,如果你不做好产后护理的话,可能会给母亲造成难以挽回的损失。而我们总是看见很多明星在产后总能很快的恢复,那他们是通过什么方法来促进产后恢复的呢?

有什么方法可以促进产后恢复呢?

1、保持一个良好的心态

当你参加一个比赛时,拥有一个好的心态你就成功了一半。其实在这里,这个原则同样适用。准妈妈在生了小宝宝之后,可能会因为身材走样,脸部衰老而影响自己的心情。这个时候,需要多给自己一些积极地暗示,告诉自己这些都是短暂的。长此以往,随着心情的愉悦,就会有利于产后恢复。

2、适当的运动+合理的饮食

准妈妈在月子里的时候虽然不能做剧烈运动,但是可以简单地去散散步,醋劲肠道消化。出了月子以后,可以配合一些有氧运动,通过燃脂减脂来达到减肥的效果。

而且运动会促进你体内的新陈代谢,让你的皮肤也变的紧致光滑。除了运动之外,还需要合理地饮食,既要保证充足的营养,又要控制卡路里的摄入。

3、家人的理解和陪伴

为什么现在很多孕妇容易得产后抑郁症,就是因为缺少家人的理解与陪伴。像爷爷奶奶那辈的人比较传统,所以多多少少会有一些重男轻女的思想。如果准妈妈生的是个女儿的话,他们或多或少有点不开心,并且表达出必须得生二胎的意愿。

这时候的准妈妈刚生完孩子,情绪比较敏感,心情也比较低落。如果这时候的妈妈听到这些话,肯定会加倍的伤心失落,很容易落入情绪低谷。而此刻,家人的理解与陪伴就显得尤其重要。

家人理解妈妈的付出,妈妈会更容易度过一个好的产后期。这样,才更有利于妈妈的产后恢复。妈妈们不是一开始就会这样市侩啰嗦,不爱打扮。

她们曾经也拥有过美妙的青春,也曾是穿着小裙子、做着公主梦的小姑娘,也曾是父母的掌上明珠,亦是别人青春里那一抹粉色的回忆。

当妈妈有了孩子之后,慢慢地脱下了美丽的裙子,换上了统一的围裙,慢慢地脱下了闪亮高跟鞋,换上了适用的平底鞋,慢慢地卸下了精致的化妆品,换上了孩子的面霜。就这样慢慢地,慢慢地,变得以孩子为中心,而渐渐失去了曾经那个光彩夺目的自己。

《猜猜我有多爱你》中,小兔子对妈妈说:“妈妈,猜猜我有多爱你”。兔妈妈说:“宝贝,那我可猜不出来。”“这么多。”小兔子说,他把手臂张开,开到不能再开。兔妈妈的手臂要长得多,“我爱你有这么多。”兔妈妈也把手臂张开说。小兔子想:嗯,这真的是很多啊。

总结:妈妈对孩子的爱总是比还是对妈妈的爱要多好多好多,像山间的风,像海里的水,像天上的云,无处不在。在此,祝愿天下所有的妈妈都能幸福安康,平安顺遂,喜乐无忧,愿您所想,皆有所成。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题