糖尿病的早期症状是什么含糖高的食物少吃, [复制链接]

年10月11日，有接诊过一位糖尿病患者，姓沈，女性，18岁，河南人，在今年刚参加完高考，现在在北京就读于某个大学，家里的姥姥患有糖尿病。但是在参加完高考之后，沈女士因为疫情在家，就开始出现口渴，多饮多尿症状，其实在高三上一个学期的时候，就出现了轻微的症状，但是因为学业繁忙，没有多重视。后面高考结束，症状也变得严重，就一直到上大学了，医院进行检查。

在询问了沈女士之后，她回想起是在高三的时候，因为学习压力大，就想着奖励自己，几乎每天一杯饮料，巧克力糖果不断，奶茶三天一杯，冰激淋圣代天热的时候基本一天一个，各种甜品也是爱不释手，而且还爱熬夜，有一段时间因为成绩不理想，有几个月是心情不好的。检查结果是沈女士胰岛功能特别差，空腹指尖血糖15.6，尿酮4+。就让沈女士服用药物控制，一个月之后，沈女士的病情基本稳定，有让沈女士进行定期复查。

如果想要预防糖尿病，最好是做生活方面的管理，尽量不要吃那么多的含糖高的食品，不要长期熬夜。不健康的生活习惯，是大多数的疾病的根源。所以生活中要养成好习惯，可以预防很多疾病。

#糖尿病#是一组由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。长期碳水化合物及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭；病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒和高渗高血糖综合征，甚至危及生命。

那么早期糖尿病有什么症状？一般早期比较常见的症状是，口干舌燥，经常性的口渴，即使喝水口渴情况也没有办法得到缓解。以及出现小便频繁，患者早期会出现排尿次数增多，基本每1-2个小时就需要上一次厕所，并且尿量比较多。经常会有饥饿感，会出现血糖低的情况。还有就是出现体重下降的情况，是由于糖尿病患者身体内糖分代谢吸收出现了问题，短时间内体重会下降。

若是患者有糖尿病，要学习糖尿病知识，要积极配合医生治疗。学会自我血糖监测，通过自我血糖监测，了解血糖控制的情况，才能够进一步指导饮食、运动和药物治疗。同时做好饮食方面的管理，比如说少吃含糖高的食物，因为此类的食物会引起身体中血糖升高，不利于控制血糖，以及少吃辛辣、刺激性、油脂含量过高的食物，会引起身体或者胃肠道产生敏感反应，影响到身体对糖类的代谢途径，动物内脏中含油脂含量过多应少吃。如果饮食方面控制不佳，有可能会导致糖尿病更加严重引起并发症。如果是糖尿病患者不建议做剧烈的高强度运动，同时也不建议做运动时间非常久的项目，比如跑马拉松等，因为剧烈运动或运动时间过长时，有可能会导致低血糖。