铁板鸡腿菇：鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，具有很高的营养价值。叨唠了这么久，无非是想与大家共享食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
2铁板野山菌：食用菌的营养价值之所以高，还在于它含有多种维生素，尤其是水溶性的B族维生素和维生素C，脂溶性的维生素D含量也较高。讨论了这么多，无非是想与大家共享食物罢了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
3东安仔鸡：将母鸡宰杀去内脏后，再将其肉洗净，放入汤锅内约，至鸡肉七成熟捞出晾凉。花椒去籽炒香碾碎成花椒粉，生姜切成丝，米辣椒切碎，红辣椒切片；将鸡肉切成块，三根手指大；炒锅内倒入鸡油烧热，下入切好的鸡肉、花椒粉、精盐、生姜丝大火翻炒约。倒入米醋、辣椒粉、米辣椒煮约。加入鸡汤煮约，放入红辣椒，待红辣椒熟即可出锅。探讨了这么多，不过是同大家探讨食物罢了，各位小“吃货”们也可以分享给你的朋友们！
4铁板土豆片：土豆、红辣椒、腊肉一小块即可、蒜片若干、孜然一大勺、生抽一勺、料酒一勺、盐若干。讨论了这么多，无非是想和大家分享食物罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以
