贪食症

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抑郁症经常说的4句话,假如你没说过, [复制链接]

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这个世界虽然不完美但我们仍然可以治愈自己。

根据世卫组织的数据显示,全球有超过3.5亿人患抑郁症,近10年来患病人数在不断增长当中,根据估算,目前为止中国患抑郁症人数近1亿左右。

一直以来,人们对于抑郁症并不重视,只是将其认为普通的情绪异常,但是近几年来,因抑郁症而自杀的人数越来越多,尤其是一些名人,比如张国荣、乔任梁等人的自杀,让人们对抑郁症的认识进一步加深。

什么叫作抑郁?我听过最难受的一句话就是:“抑郁就是我躺在棺材里,却听到了土落下来的声音。”

因为很多人没有经历过抑郁症,便觉得抑郁症是矫情,是无病呻吟,是想的太多,是平时太闲,面对外界对于抑郁症患者的种种评价,抑郁症患者只能够藏起自己的情绪,人前活泼开朗,人后默默忍受着精神的折磨。

当他们的世界只剩下悲伤和绝望,自我解脱才是一件轻松甚至愉快的事情,这也就导致抑郁症成为了沉默的杀手。

01抑郁症的诱发因素

1、遗传因素

若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。

2、社会与环境

不良生活事件,如离婚、重病或屡遭不幸,可导致抑郁症。日常压力对人体也有不良影响,可以促成心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。

3、躯体疾病

许多躯体疾病如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,往往可以导致抑郁症。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应,也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。

4、生化因素

如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

02“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或说明心理非常健康

1、“我什么都做不好,太差劲了”

在患上抑郁症之后,整个人非常容易丧失自信,觉得自己什么都做不好,也就失去了勇气再去尝试,就算做了相关的事情,一旦出错也会将错误全部揽在自己身上。

这种情况非常容易发生在青少年的身上,家长们一定要密切

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