贪食症

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当她不再是一个暴食症患者 [复制链接]

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“当你脚下就是深渊,你会选择以什么方式面对它?”

不知是不是疯狂地希望得到父母认同的原因,她认为从出生到现在,各个方面对自己可能真的过于苛刻了。

终于有一天,她发现自己心里打开了一个无底洞,需要什么东西去填充,却始终填不满。

那是一个看不见尽头的深渊,除了虚无没有任何的事物存在,她发现自己离它仅仅是一步之遥。

察觉到了一种莫名有亲切感的引力,她缓缓靠近,想要弄清楚是什么在呼唤她,仿佛有个声音在温柔地告诉她,只需要一步,身心就能获得自由。

即使她明白这是多么拙劣的谎言,但回想起过去一年发生的一切,她突然觉得前所未有的疲惫,她有些动摇。

当她试图填满这个无底洞时,她想到了一个蠢办法。

食物。

具体来说就是一个劲往嘴里塞各种食物,零食、水果、甜点等等,总之只要在她视线范围的食物没有她不拿起来吃掉的,场面跟《进击的巨人》中无脑巨见到人类差不多。走在路上,眼前的行人、树木、建筑逐渐虚焦,唯一清晰的是路边的超市、餐馆、食品摊铺以及任何有可能出现食物的地方。

大量摄入能量确实能抵消一些空洞感,但是获得短暂满足的代价非常沉重。不堪重负的胃部器官逐渐失去饱腹感的信号、垃圾食品吃太多导致内分泌开始迅速紊乱、意料之中体重的暴走、自责到精神麻痹、不想被他人注意到自己的狼狈而选择自我封闭等等,总结起来就是身体以及精神的双重折磨。

当她坐在公交车上狼吞虎咽吃下一整袋面包的时候,当她走在路上拎着一袋零食边走边吃边哭的时候,当她会在晚上偷偷从床上爬起来,害怕撕开薯片包装的声音打扰到她的家人的时候。

她迷失了,不过好在她终于意识到了在这种方法下,那个无底洞一点都没有被消亡的迹象,她反而已经踏入其中半步,更可怕的是她无法停下脚步,为此她一次次在半夜惊醒,吓出一身冷汗。

她无数次挣扎,无数次自救,好在她从未彻底放弃自己,爱她的人也从未放弃她。

后来她花了整整两个月的时间才发现凝视深渊时感受到莫名的亲切感的缘由,那是因为这深渊说到底也是源自内心,终归是自己的一部分。而当她终于理解了这句话的时候,也就是她走出暴食症的时候。

当我问她,这当然算不上温暖的记忆,为什么想记录下来,她说,希望能通过自己这段经历帮助到还在遭受相同痛苦的人。并且暴食症的经历让她见识到了自己的另一面,与自己内心的沟通让她开始学着坦然接受自己,善待自己。

“人生嘛,就是通往自我的道路啊”她说。

PS:她根据亲身体验分享给大家能缓解暴食症的方法有:1.强制自己投入一件事从而转移对食物的注意力;2.运动;3.尽量避免独处(因为和他人待在一起时往往自我管理能力较强);4.和无论如何都会理解自己的人倾诉;5.别放弃当然,严重时请选择就医。—END—本文copyright

玫瑰琥珀
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