贪食症

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谈谈减肥那些事 [复制链接]

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不知道什么时候,人们对女性的身材要求越来越高,小蛮腰、竹竿腿、美背等等,都体现着新时代对女性的新审美观,就是以瘦为美!

但是真的越瘦越好吗?这两天小桂子看到不少因为追求更完美的身材或用一些极端的减肥手段减肥减出事的新闻,80%以上都是女性。其实女性比男性更需要多一些体脂,女性作为娇嫩而伟大的一员,每个月都会有大姨妈的拜访,想让大姨妈准时报到的话,要保证“车子”正常行驶,也就是雌激素分泌正常,这个过程少不了脂肪细胞的参与。如果女性体脂率过低,容易导致排卵异常、影响月经和不孕不育。

不仅如此,过度的减肥还容易导致进食障碍,如神经性贪食症或神经性厌食症,进而影响身心健康。因为减肥过于压抑自己,到一定程度就出现报复性进食,就出现贪食症;有些人却觉得多吃一点就产生了罪恶感,慢慢对进食不感兴趣甚至厌恶,就出现了厌食。进食过多会增加身体内各器官的负担,体重增长过快,容易产生自卑的心理,而进食过少则导致营养不良,严重的还会危及生命。

追求美这件事本身是没错的,但过犹不及,过度的追求就成了病态了,所以适可而止就好。毕竟世上的事情,除了生与死,其他的都不算什么事了

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