北京白癜风去哪家医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/糖友们都知道针对糖尿病防治主要提倡以饮食治疗、运动治疗、糖尿病教育、药物治疗及自我血糖监测为五大基本原则。但最近小妙听说有一种“饥饿疗法”流行开来，有不少糖尿病患者都开始尝试这一方法。但在此小妙要提醒大家，饥饿治不好糖尿病！饮食治疗不等于过度节食！
饥饿疗法是否有效？
饮食治疗作为糖尿病综合治疗的基础，一直被业界学者予以重视，因此针对饮食方式的学术研究也是“一浪高过一浪”。有不少相关学者都在寻求以“饥饿疗法”的方式使部分受试者摆脱糖尿病的纠缠。也确有不少成功的案例表明使用极低热量的饮食方式可以改善糖尿病。
但是，这毕竟是实验，所有成功案例，数量仍在少数，而且受试对象都是动物，与人还是有较大差别的。目前阶段，切勿随便尝试饥饿疗法，这个方案没有我们想象得那么简单，且仍在试验阶段。如果在没有医生的指导而开始尝试饥饿疗法，甚至可能与想象背道而驰，对健康造成危害。
“饥饿”有益但不能“过度”
生活中不少糖尿病患者因为害怕血糖升高，是这也不敢吃，那也不敢吃。每天就是吃一点饭菜，水果也不常吃，这样长期下去，不仅不利于血糖控制，还会因为营养摄入过少，导致营养不足、身体不适。
也有部分患者觉得吃多了饭就需要更多的降糖药控制血糖，担心药吃多了出现副作用，对肝肾有影响。就是因为既担心这个，又担心那个，所以选择尽量减少饮食摄入量，并且增加运动量，这样就容易出现低血糖，血糖水平反复横跳对血管的危害才是最大的。
其实大可不必如此小心翼翼，一味追求“极端”饮食控制并不利于血糖稳定，反而有害。因此，糖尿病患者并不是要杜绝所有的糖类、脂肪类食物，而是要控制体重、定时定量、少吃多餐。饮食结构要合理，进食低脂肪、高纤维膳食；还应随着用药的种类、时间和剂量进行调整，而不是随着进食习惯去改变用药。
除了饮食控制，降糖治疗还应怎么做？
1、适度运动
运动对糖尿病患者也特别重要，运动时会消耗大量的血糖，改善胰岛素抵抗的状态，减缓糖尿病的进展。但须注意运动要适度，过量运动可能会引发低血糖，而运动不足有可能会使血糖升高。
2、合理用药
糖尿病的发生，一是因为胰岛素分泌不足；二是身体组织细胞对胰岛素的反应减弱，出现胰岛素抵抗。但是为什么会出现这样的情况人类并没有完全弄明白，所以糖尿病暂时无法治愈，在治疗时就需要药物介入，控制症状。
现在市面上的降糖药都很成熟，经过大量临床试验确保安全后才会上市，只要在医生指导下正确用药，一般是极少出现严重副作用的。
3、不要过度排斥胰岛素
糖尿病不可治愈，却随着年龄的增长是在不断进展的，这无法避免。我们能做的就是稳定血糖，尽最大可能延长并发症的发病时间。所以当糖尿病发展到药物控制效果不佳的时候，应及时调整使用胰岛素，稳定血糖。
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