贪食症

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辟谷长生术 [复制链接]

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辟谷文化如同武术文化和道教文化。

总是被刻意渲染上神秘色彩。

细看一下,各家各派又不成体系,内容混杂,甚至带一点无稽的感觉在里头。

我相信这是大家普遍有的感觉。

是的,确实如此,我们的需求和兴致都容易被市场鱼龙混杂的人和旁门左道给败坏了。最要紧的是,身体也可能败坏了。

要知道,我们拿着世界上最宝贵的东西去作实验——身体。

请在选择相信的同时,问问自己是否从心底接受这个事情。

是的,确实如此,我们的需求和兴致都容易被市场鱼龙混杂的人和旁门左道给败坏了。

最要紧的是,身体也可能败坏了。

请在选择相信的同时,问问自己是否从心底接受这个事情。

今天我们作为现代人,用正确的理解方法,为它正名,弄清正确的辟谷方法。

辟谷众所周知,是一种“食疗”,以不吃,取代吃,从而获取身体肠道的革新,可排毒,梳肠道。

大家都认为,空肚子,可以让身体排泄成年累月的废物。

这是对的。但身体能承受的断食时间很短。

短期看、因为身体会产生酮体反应,虽说辟谷至今没出现酸中毒现象,但也只是身体的代偿而已。

身体的空虚容易得不偿失,且每个人的身体状况不一样,没有大师能在不辩证的情况下,依然猜得透辟谷尝试者的身体状况。

辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”

作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。

集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”

《北史·李先传》载:“(李先)服气绝粒数十年,九十余,颜如少童。”

1.祛除疾病延年益寿

释、道、医三家有个共同的秘诀:“要叫人不死、肠中须无屎”。

辟谷可以清理肠道,排出宿便,把大肠的宿便来一次大扫除,可把积存已久的宿便完全排出。大肠积便,严重影响血液的纯度,影向美容,损害五脏六腑,甚至导致癌变。

辟谷的目的就是要保持肠中无宿便,这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。

2.减肥美容

辟谷是健康安全的减肥方法。辟谷,使多余的脂肪清除,人体的消耗和负担减轻,使身心轻盈和年轻,让身材变得苗条。不会因其他减肥方法导致脸容憔悴,皱纹增加,也不会患上暴食症和厌食症。同时由于体内毒素的排除,增强血液循环,因此可以让皮肤更加细腻红润有光泽,变得晶莹透亮。

3.净化血液,清理血管

辟谷把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,消除了血管的阻塞现象,让高血压及高血压并发症、心脑血管疾病远离。

4.健肠胃

肠胃需要消化和吸收我们一日三餐中的营养,有一定的负担。通过辟谷,能够让肠道在一定程度上得到休息,并且排出肠胃中的毒素和废物,加强血液循环。

对于辟谷术众说纷纭,辟谷方法也多如牛毛,纷乱现象导致很多辟谷爱好者迷失方向,不知到底该修那种说法。

其实无论哪一种说法和方法都可以达到辟谷不饥饿的状态,但都要经过漫长刻苦的修炼。要有一定的坚信才能辟谷成功。如今,这里将道家正统辟谷术传出,可在短时间内速成,首次辟谷可达七天不食人间烟火,达到不饥饿,不乏困,并且精力充沛,正常作息。使众多辟谷爱好者能够踏上一条正确的辟谷之路,让更多人走向健康,美丽,长寿。。

辟谷并不是绝食而是利用方法把宇宙间的各种能量转化成人体所需的能量!注重养生的可以咨询了解!另外有个好身材是体型肥胖者梦寐以求的事情。但是往往都是吃减肥药,喝减肥茶,甚至不吃饭来不让长肉肉。这样不但达不到目的甚至会对身体造成伤害。不必担心可以用辟谷法,让你保持好身材的同时还能不对身体有影响。

长生不老不现实,但是延年益寿并非不可以。只是人们没有选对正确的方法和道路。

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