北京中科白癜风医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/index.html编者按：本文摘自凝聚正能量讲座《打造幸福人生促进企业健康发展》，爱伦老师通过一个真实的案例，引导大家遇到任何问题从自己内心找力量。
我们学过哲学，一切矛盾的解决，关键在于内部，一个人要发展，内在力量是决定因素。所以，凝聚正能量，要立足于自身，从内在做起，要从内心挖掘正能量。
举个例子，我有一个下属，女儿得暴食症两年，连班也上不下去了，看心理医生仍然解决不了问题，打算让她吃药了。我说，你让孩子跟我聊一下，他女儿答应了。
我对这个女孩说：你看，你这状况因为失恋造成的，男朋友靠不住吧？相爱了几年，跟你分手。父母亲虽然爱你，依然不能解决你的问题。然后你寄希望于物质吧，食物能给你带来快乐吗？依然不能。你只是在这种恶性循环中，虚度人生。
她问：那我怎么办？
我说：从自己内心找力量。
她问：怎么找力量呢？
我说：你要训练你的一颗心。爱情不能帮你，亲情不能帮你，物质不能帮你，你只能靠自己。
她说：那阿姨，我怎么靠自己啊？
我说：你训练自己啊，要把自己从对食物的依赖上转移到自己的力量上来呀。你找一个方法，哪怕找一本最喜欢读的书，天天去读。
她跟我聊了一个半小时,然后说：阿姨，这是几年来我感觉到最轻松的时候。
我说：这就说明了一个人快乐不快乐，还是来自于内心。你可以训练自己。那么你愿意接受我的训练吗？
她说：愿意！
然后，我就让她回去训练。我说，你训练三个月再来跟我聊，结果一个半月就来找我，她说现在又回去上班去了。但是我说，你应该继续训练下去，不应该这么急于求成，因为你这样会反复的。但是不管怎么说，我就告诉她，从内心吸取力量。很多孩子的问题，我进行了一些引导，都取得了一定的效果。
所以呢，我们遇到任何问题，内在的这个东西起作用。凝聚正能量，最主要靠我们自心。
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