20年以前，面对儿童肥胖大家都会觉得这个孩子长得壮实，觉得生活条件好。随着经济社会的发展，儿童肥胖已经成为一种病，而且儿童肥胖对孩子的影响比成人肥胖带来的影响要大很多。
吕崧
小儿康复中心主任
医院小儿康复中心主任吕崧
和您聊聊小儿肥胖那点事儿
3个关键期要注意｜
1、怀孕的末期。正常的孕妈在整个的孕期体重增加10~12公斤，体重增加最快的时候，就是在孕7~9个月，因此孕后期非常重要。有的时候进行孕检的时候，医生会说胎儿过大，这时孕妈就要减少能量的摄入，吃一些清淡的食物，不要过食一些肥甘厚腻的食品，以免这个胎儿生长过大。胎儿生长过大在临床上叫做巨大儿，出生4公斤以上的孩子都属于巨大儿，会增加难产和其他产科并发症发生的几率，也会增加后期肥胖的可能性。
2、哺乳期。孩子出生以后母乳喂养时期一般不会肥胖，肥胖时期一般是在添加辅食后。有的孩子早点的四个月就添加辅食了，有的孩子晚一点6个月添加辅食，家长就要注意辅食的口味，还有量。当孩子处于人工喂养时期，他肥胖的可能性就比较大，我们传统的家庭对孩子都是比较溺爱的，只要孩子吃家长就一直喂，导致孩子过重。禁止过量进食，摒弃宝宝越胖越好的传统想法，是预防孩子肥胖的第2个关键期。
3、青春发育期。9-12岁的时候，孩子身体因为迅速发育，需要大量的能量。小的时候因为孩子没有自主进食的能力，家长给多少就吃多少可以控制。但是到9-12岁时孩子已经有自主的进食能力，如果家长不加节制，有的孩子他就会体重增加，比小的时候更难控制，甚至会出现一些贪食症。所以希望家长在这个时期更要重视孩子的饮食。
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