一个人得了抑郁症之后,会有哪些奇怪的举动 [复制链接]

抑郁症本身是一种心理上的问题，说起来很玄乎，但是现在因为生活压力变大，还有就是生活中会有很多的不尽如人意的事情发生，其实对于人的心里都是会产生一定的影响的。所以抑郁症也变成了现在比较常见的人们心理上的问题。抑郁症也是分为轻度、中度和重度的。

而我们都比较清楚的是，一些比较重度抑郁的人会有想要放弃生命，轻生等的很过激的行为，这是这些人已经处于一个心理出现很多的问题导致自己的行为已经自己没有办法做主的时候。但是其实生活中还有很多人只是比较轻微的抑郁症的情况，这个时候如何能够自我判断或者判断这个人是否有抑郁症就显得很重要。

一个人得了抑郁症之后，会有哪些奇怪的举动？平时要多注意观察。

很多人其实在早期比较轻微的抑郁症出现的时候，其实本身因为心理承受的压力就很大，所以其实并不能够发现自己已经出现了抑郁症的问题，所以这个时候就需要观察自己的行为，来判断自己是否是出现了抑郁症的倾向。

经常酗酒

人在心理压力特别大的时候，会有将近三分之一的人会有酗酒的情况。若是你感觉到自己随时会感觉到很焦虑和抑郁，需要喝很多的酒才能够抑制自己的这种感觉的出现的话，那么，其实你就很有可能已经遇上了抑郁症了。

而本身酒精其实只能够起到短暂地抑制自己的那种焦虑的情绪的作用，但是本身喝酒过度的话，却会加重你的抑郁的情况，所以本身其实因为抑郁而酗酒却会加重抑郁，所以发现自己有酗酒的现象的时候一定要当心。

经常健忘

抑郁有的时候也会表现为可能会出现记忆模糊和健忘等的问题。长期抑郁的人身体内的皮质醇的水平会有所升高，而这也就意味着你的记忆能力和学习的能力会有所减弱，这个时候会很容易出现记忆力出现问题的情况。

暴饮暴食

人在难过的时候，是需要一定的寄托的。而这个时候大多数人都会觉得吃东西能够得到生理上的满足，但是抑郁症的人群，会出现暴饮暴食的情况，这种情况也会导致你很容易变胖，而变胖了之后，体内的脂肪的堆积其实是会对心脏的健康有很大的危害的，所以及时发现，及时制止比较好。

危险行为

上面所说的重度抑郁的情况下，人们会很容易有轻生的念头和行动。但是其实对于很多的抑郁的人来说，确实会有一些危险性的行为产生，他们会对一些比较刺激的事情很有兴趣，这个时候会控制不住想做一些事情，像是偷窃、伤害别人等等的行为都会有。

情绪易怒、变化多端

抑郁的人其实是很不会向别人表达自己的感情的，而这也是引起他们出现抑郁的原因之一。什么事情都憋在自己的心理，然后就很容易出现抑郁的情况。而这一类人往往生活中的情绪变化起伏会比较大，可能会突然感觉到悲伤、生气或者恐惧等的情绪，这都是比较典型的抑郁症的人群的表现，所以当你发现身边人频繁会有这种行为改变或者性格改变明显的时候，或要注意是不是因为抑郁的原因。