最近大家都在追《女心理师》，剧情丝丝入扣，*，*，井柏然都演得非常到位。
看到患有贪食症的女儿静静与妈妈的这几集，心里倍感压抑，又心疼静静，又心疼妈妈，心理生理都备受煎熬。
静静的妈妈独自抚养静静长大，伴随着优秀的静静成长的，还有与日俱增的歉疚感。
妈妈望女成凤，给孩子细致规划生活与未来，孩子越来越长大，也越来越有自己的思想，开始叛逆，有了自己的想法，又觉得对不起妈妈，最后用“贪食”的方式释放压力与情绪。
妈妈发现了静静的情况，非常担心，找到女心理师“*”寻求帮助。
女心理师也竭尽所能，温暖和帮助静静。
一边追剧，一边也会想起，我们童年的时候，有时候被妈妈“控制”，和静静一样，一面“迎合”着母亲一边“愤怒”地不可遏制。
今天我们来谈谈迎合者的心理，为什么我们接受了母亲的“好意”，却越来越“愤怒”？
迎合者与歉疚感
迎合游戏的具体逻辑是：我这么为你考虑，你必须接受我，否则你就是坏人，我们不如分手。更直接的表达是，我为你做了这么多，你必须爱我，否则你就是个大坏蛋。
不过，迎合者和支配者、依赖者、诱惑者不同，迎合者太想做个好人，在关系中很长时间都意识不到自己有威胁性的信息存在，他们无法主动发起攻击。
但是非常可悲的是，迎合者虽然容易被人夸奖说这个人真好，但他们很难收获深度关系，因为大家和他们相处时会有各种不舒服。
因为他们不真实，毕竟带着攻击性的生命力像从他们身上剥离掉一样；
也是因为，迎合者特别容易给别人制造内疚感，他们会不自觉地使用一些办法，提醒接受者：“你欠我的。”
迎合者，在我们身边广泛存在。
我来举一个大家都很熟悉的例子。
妈妈辛辛苦苦地做好了饭，等全家人都坐到桌子上时，却发现妈妈自己碗里是一碗剩饭剩菜，她说不能浪费食物。这个时候，你就容易生出一种内疚感，但如果你是一个不能承受内疚感的人，那你可能就会生出一股愤怒。
卡什丹在他的著作《客体关系心理治疗》中谈到了这样一个例子：
海瑞因塔是一个中年单身母亲，有两个10多岁的孩子。她每天要开车接孩子上学和放学，当孩子坐上车后，她一定会提醒两个儿子锁好车门。
然而，当孩子们试图这样做时，却发现车门已关好。
这位妈妈在做什么？她为什么多此一举？对此，卡什丹的解释是，这是迎合者的经典行为模式。锁好车门是意识层面的奉献，海瑞因塔以此显示，她是一个无微不至的妈妈，而提醒孩子们去锁车门则是潜意识驱使的，她潜意识里希望孩子们发现，妈妈已经做了奉献。
国内知名的心理学家曾奇峰说过一句非常有趣的话：
和你在一起我感觉自己很好，于是我就爱上你了。
可是，和迎合者在一起，你虽然容易收获好处，但你容易觉得自己在他们面前是个混蛋，如果你不接受这种自我感觉，那你势必会远离他们。
歉疚感可能是我们最不愿意面对的一种感觉，尤其是有人替我们做了我们本可以轻松做到的事情后，还巧妙地想给我们留下歉疚感，这会令我们感到非常愤怒。
然而，迎合者不仅在助人时细致入微，还会非常谨慎小心，他们会向你卑微地表示，他们只是想帮你而已，不需要任何回报，你不必有压力。
面对这样的人，一开始我们很难表达愤怒，我们甚至会因为自己心中的怒气而感到内疚：“我怎么能对这么好的人生气？”不过，如果这样的事情越来越多，你的愤怒会越来越难以遏制。于是，你要么向别人表达怒气，要么干脆远离这个迎合者。
海瑞因塔的两个儿子就是这样做的，他们成了问题少年，常在学校和社会上制造一些麻烦，而这是他们表达愤怒的方式，这愤怒本来是要对妈妈表达的，但妈妈这么好，他们怎么可以生妈妈的气，于是他们把愤怒发泄到别处去了。这两个孩子和妈妈的关系也越来越疏远，这种疏远是为了减少妈妈迎合自己的机会，那样就可以少一些歉疚感了。
迎合者为什么要这样委屈自己？这也是支配者为什么钟情权力、依赖者为什么喜欢依赖的原因。我们都想与别人亲近，但很多人只学会了一种与别人亲近的方式，支配者学会了权力的方式，依赖者学会了示弱的方式，而迎合者学会了奉献的方式。
更糟糕的是，因为迎合者只相信迎合的方式，所以当对方疏远他时，迎合者在恐慌中会对付出更加执著。但他越付出，对方越想逃离，由此这成了一种恶性循环，最终迎合者最在乎的关系反而断裂了。
这就是海瑞因塔和她的两个儿子的互动过程。在她没有改变迎合的行为方式前，她越努力，孩子们就越想远离她。不过，迎合的游戏并不是永远无效的。
这也就是静静和母亲，最后关系紧张，面临破裂的原因。
实际上，在迎合者的童年早期，这常常是他们能靠近父母或其他养育者的唯一方式。
很多堪称“愚孝”的迎合者，其中女性居多，而且她们的父母基本上都重男轻女，对于这样的女孩而言，她们最容易靠近父母的方法就是去奉献，为父母或者为兄弟。
我们文化中的迎合者被我们称为“中国式好人”，也导致我们对“中国式好人”又觉得愧疚，又觉得愤怒。
明白了这些，我们就要和我们自己的孩子建立更健康的亲子关系。
我们和孩子一起成长，我们“赢得”孩子的合作，而不是赢了孩子。
当静静的妈妈，真正地去理解和尊重静静的感受，静静也与妈妈共情但不怜悯，母女的关系真正地变成了朋友。
到那个时候，爱不再用于控制，静静的贪食症也会慢慢自愈。
一起保持和善与坚定
一起培养内心有力量的孩子
和Cici一起加油！
