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一滴
助进食障碍者自助
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一滴引言
以下文字来自今日头条康复故事的作者。文中提及的StephanieButtermore关于体重和食物的理念，与目前的循证研究基本吻合。但一滴并未对该博主的所有传播内容进行了解，所以无法对其内容进行背书。一滴发布此文，是想让更多的小伙伴们看到多样化的康复路径，帮助大家积极走上康复之路。
作者
气泡水
编辑
安笛
我和Allin的故事
我是气泡水，如今坚持allin（一滴注：直译为全力以赴）已经一年两个月啦～
我在患神经性贪食症的第7年，从健身博主StephanieButtermore的视频中了解到allin这个概念，并尝试运用她的理念和方法进行allin来尝试治疗我的进食障碍（暴食、催吐）。
如她所说，在她的康复旅程中，写日记是一件非常重要的事，有助于她觉察身体的饥饱信号和获得由于段时间内大量进食而丢失的心理掌控感，相关油管视频需要连接威批恩观看（
