贪食症

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春节流行病高发,湘大人如何防治熬夜 [复制链接]

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翼宝掐指一算,过完了年之后寒假已经过去了三分之二。愉快的度过了这个短暂而又快乐的春节,生活终于开始对我这块小饼干下手,熬夜、赖床、长胖、变懒···千防万防,还是没有躲过春节「流感」的魔手。

今天,翼宝给大家总结了几款“假期综合症”,看看有你符合的一款吗?

临床诊断:自欺自信症

患者信息:

18岁-22岁为症状高发期,而且其中女生患者居多。

临床表现:

嘴里说着不吃不吃,手上拿的却比任何人都多,而且一直都坚信自己怎么吃都不胖(毕竟体重在一直up)。这种类型的人,一直以满足自己的内心需求为目标,不考虑别人的看法,满足自己的嘴,自己开心才是第一位。

嘴里说不吃,手里比谁都多型。

临床诊断:运动厌弃症

患者信息:

全年龄段的人都是受害者,其中女性人数略多于男性人数(基本持平)

临床表现:

没有了运动校园的约束,再也没有动起来的动力了,尤其是放了假,更是不想迈出门一步。这一类型的同学,自己的心里都有着一颗想去运动的心,奈何肢体太有自己的主张,并不受精神的支配。当然这种症状只是短暂的,毕竟新的学期又会有新的运动校园的~

放假以后,才知道“摊着”是有多舒服。

临床诊断:依赖性熬夜

患者信息:

20岁左右的年轻人为该症状的主要人群,而且学生*占大多数。

临床表现:

熬夜打游戏、追剧、看电影、聚会···总有用不完的理由熬夜,”熬夜一时爽,熬夜也一直爽“。

当然也有那么大部分人,把手机当成自己的亲密伙伴,饭可以不吃,手机不可以离身,觉可以不睡,手机不可以不玩。可能没有什么可以玩的东西,但是就是不想锁屏睡觉,可能,熬夜也变得越来越”时尚"了,毕竟人人都想追求“时尚"。

为了快乐,熬出黑眼圈也值了。

临床诊断:坚持性赖床

患者信息:

该症状在全年龄段的覆盖率更大,而其中的熬夜依赖者居多(假期里的大学生)。

临床表现:

晚上睡觉从不看时间,“早上”起床也不看时间,玩到自然困,睡到自然醒。在这一类型的人中,假期里做的最持久的一件事可能就是熬夜和赖床了。晚上用尽全身力气去熬夜,白天也要用尽各种方法赖床。父母有种叫你起床的理由,你却有种赖床的借口。

每天赖床,每天爽。

临床诊断:外卖依赖症

患者信息:男生偏多

临床表现:

每天总能有三个理由点外卖,熬夜饿了点外卖、起床晚了点外卖、不想下楼点外卖···究其根源,懒可能是点外卖最大的原因。不过,由于外卖卫生程度未知,而且价格更高,还是建议大家多去食堂或正规餐馆吃饭哦~

“外卖到了”的激动才是真的激动。

临床诊断:flag必倒症

患者信息:

18岁-24岁的年轻学生居多,多发时段为新年伊始之时。

临床表现:

在新年伊始之时,大声向众人立下flag:我要减肥!我要好好学习!我要健身!我要脱单!···

flag一个又接一个,然而过了那两天,又开始了往常的“肥宅”生活。这种类型的人善于给自己树立目标和榜样,但是又不忍心对自己下狠手,所以只能眼睁睁地看着生活对自己下狠手。

立flag又怎样?不还是得倒!

临床诊断:心口不一症

患者信息:

所有年龄段都被动成为受害者,此症状的鼻祖是“真香”定律创始人王境泽。

临床表现:

“我***就是*死!死外边,从这样跳下去!也不会******!”万物皆可真想定律,我并不想吃东西,而是我的手不受控制。

此心口不一症的并发症较多,会引起肥胖、懒惰···建议立即改正。

万物皆可真香定律,何不争做它鼻祖?

临床诊断:王者臆想症

患者信息:

大部分学生(空闲时间较多)

临床表现:

一直相信自己能够成为王者,所以每天都把时间投入到网游之中,这也许是自己立下最久的flag,虽然一直没实现,但还在一直坚持着。

一顿操作猛如虎,一看战绩零杠五。

看了这么多的”症状“你有在其中发现自己影子吗?不过不要当真,这全是翼宝臆想出来的,如果你感觉自己也有以上的症状,那就赶快改掉自己的“缺点”吧!

趁着现在在假期里还有时间,你还有机会重新拾起自己的flag,开始自己的假期安排表、继续运动锻炼、下决心不再熬夜赖床,管住自己的嘴,迈开自己的腿,新学期的你一定会更“靓”。

文案、排版

朱熹

责任编辑

王梦婷

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