原文/西澳洲临床干预中心
翻译/击败厌食暴食症主页
严重的进食障碍并不是一朝一夕形成的。它的先兆包括“不正常的饮食习惯”和“不正常的体重控制行为”。一旦患上进食障碍，想摆脱它就有点点困难了；但在努力下，还是完全有可能康复的。所以如果你受到进食障碍的影响，无论是否严重，要寻求帮助，或开始康复或治疗哦。我们会提供一步一步的建议，帮助你认识以及改善饮食、体重和锻炼方面的困扰。
在这第一期中，我们会介绍什么是进食障碍，以及它是怎样影响我们的生活的。下一步我们会提供由国外专业机构TheCentreforClinicalInterventions(CCI)制定的有效的康复方法，助你击败厌食或暴食症，重新回到健康生活方式。听起来不错吧？
什么是进食障碍？
进食障碍有两个关键特征：“不正常饮食习惯”和“不正常体重控制行为”。
不正常饮食习惯包括：
限制热量摄入
严格的饮食计划
过分地
