原文
去将之复原
编校
圆子
每个不能起舞的日子，都是对过往的辜负。
VerlorenseiunsderTag,wonichteinMalgetanztwurde！
——尼采FriedrichWilhelmNietzsche
图
pixabay
今天的打卡日记精选来自去将之复原。从一个多月前到现在，她已经打卡四十多天。阅读她的记录和感想，了解她在康复路上的坎坷、努力和勇气吧。
去将之复原，谢谢你，和我们分享你的经历！希望你能早日康复，加油！
Day1
感恩生命的馈赠，感恩遇见的人和事，晚安。
太在意食物了，变成所有事都围绕着食物打转，想吃的时候告诉自己，没事，多吃一点是很正常的，因为食物太美味了，而且并不会让自己变胖，如果还想吃就等饿了再吃，那样吃起来更美味，现在我的胃已经饱了，不能让它变得难受。
Day4
没有特别想暴饮暴食，只是有些馋。
今晚计划好明天的饮食试试
一起努力，离健康更进一步
Day6
晚安
试着和同学聊聊天，就不会把注意力都集中在食物上，很开心，感恩
Day8
Day9
昨晚忘记计划了，只有记录饮食，
虽然吃的不算少，但好在没有暴食，
已很满足，加油。
Day10
在吃香蕉中
Day11
加油亲爱的自己
Day12
可能因为以后就业的事压力有点大，
但是最近真的好容易饿，
而且很难忍受饥饿
Day14
来例假了，没有锻炼
傍晚人好累，出门走走，觉得自己要去吃东西，三明治面包是小学时候经常买的，好几年没有吃了，酱香饼是自己爱吃的，华夫饼很大一份，太甜了，大中华碳水为什么要做得这么好吃！！
Day15
感恩
Day16
Day17
今天我骑车的时候在想：之前很喜欢买家居用品，比如锅碗瓢盆，随后是买衣服，现在是买食物，欲望总要找一个发泄的出口，只是现在找的这个出口并不太好，希望自己可以去旅行，找到自己真正热爱的事，去投入去享受，对于美食也好健身也好，应该去热爱它们，而非糟蹋了，感恩??
今天出门拥抱大自然了～内心欣喜
会更好地爱自己，才对得起自然的馈赠
Day21
Day22
不是每天都很快活，但没关系
我希望痛苦的时候自己是清醒的
不去逃避
感恩
Day23
我发现当你很想吃某个东西的时候，比如牛角面包??，可以把它当成某一餐。否则，你不让自己吃，而吃了“并不喜欢但健康的食物”，吃完你还是会想吃牛角包，会特别想吃，于是在你吃饱的前提下，又去吃，造成一餐吃掉过多的食物。
喜欢就去吃，并且慢慢品尝它，不浪费它
Day25
春季气温浮动太大，感冒真的难受。
其实自己没有很想吃，但好像是不是有个念头跳出来说我可以一下吃很多，什么毛病，希望慢慢改变。
晚安
Day26
今天没有饮食计划，头有些痛，吃了挺多碳水，希望明天吃得清淡些。
没有暴食就很棒！
Day27
挺好的一天
Day28
我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的只是自己
我唯一能做的就是允许
明天会好的
Day29
晚安
Day30
三十天
下个三十天会更好
图
原作者
Day31
除去中午的面包，今天很棒了
不除去，也很棒了！
Day32
感觉有些借着治疗之名而吃掉更多的东西
接下来要接受结果的检验：五一放假回家看看自己能不能把持住
Day34
有些愧疚，很想有人陪在身边
Day35
今天傍晚吃完炒白粿和酱香饼后，打算振作起来
昨天晚上情绪泛滥，感伤到将近十二点才睡
不能这样，什么都比不上睡眠来的重要
好好生活，此时此刻开始
洗洗澡看会书，今晚早些睡，生活还是很美好的
感恩
Day39
昨天大吃大喝过后，怀着深深的愧疚开始新的生活，不想乱吃东西了
Day40
明天好好记录今天吃了菠萝、粥、开心果、炒笋、炒豌豆、瓜子、鲜花饼、枇杷等乱七八糟不定时不定量，不好意思记录
打卡管理员:打卡说明里第一条就是记录时要坦诚噢～即使不给别人看，自己也要面对真实的自己哦
Day41
前两天打卡是糊弄过去的，愧疚
对自己失望甚至绝望，但还是要重拾信心，加油
打卡管理员:没关系哦,正常人都会有暴食和颓丧的时候恩
Day42
今天很棒了
遇到困难，不要退缩好吗
明天今后希望一样地美好
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我们一起加油！
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