10.10精神卫生日来了!当你想了解学习精神心理相关知识,但是网上信息太多,眼花缭乱,不知道哪个靠谱。别担心!“精神卫生知识科普”系列动画来袭,10个视频,10种最常见的精神障碍。结合实例与讲解,语言轻松易懂!为你做最好的科普。别着急!看完这一段,再慢慢学习。1.切勿因为符合某一条症状就给自己贴上心理疾病的“标签”,一些轻度的焦虑、失眠、抑郁情绪可以通过休息、放松等方式来解决。2.如果明显影响生活和学习,给自己带来很大的痛苦,医院找专科医生看了。3.心理“感冒”跟身体感冒一样普通,大部分能够治好,正常心态面对就好。
科普动画一:抑郁症
抑郁症是一类很常见的精神疾病,主要表现是显著而持久的心境低落(高兴不起来),会对个体的工作、生活、人际交往等带来极大的不良影响。根据WHO的数据,全球有大约3.5亿人与抑郁症为伴。人们压力不断增大,发病率不断增加。WHO预计在年抑郁症将位列全球疾病负担之首。抑郁症如此高发,那么我们如何识别,如何应对呢?请看动画:
科普动画二:双相情感障碍
人们有愉快、轻松的心情。遇到挫折时则常感低落、沉重、心情好像暗淡的阴天。情绪的正常波动是可控的,也不会影响日常生活。但有些人,情绪就像过山车,一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能;又一阵子心情低落、没精力、觉得自己一无是处。情绪的剧烈变化不能自控也非常影响生活——他们可能是患上了双相情感障碍。到底什么是双相情感障碍?该如何治疗?请看正片动画~~~
科普动画三:抽动障碍
抽动障碍是一种神经发育障碍,起病于儿童和青少年时期,而且抽动障碍更容易共患多动症、焦虑抑郁等其他精神心理疾病。为了让大众更好地了解抽动障碍的具体表现、治疗方式,理解和关爱抽动症孩子。请看动画:????
科普动画四:焦虑障碍
焦虑障碍是最常见的精神障碍之一。全国流行病学调查显示,在我国焦虑障碍患病率最高,成人的终生患病率高达7.6%。压力也是动力哦,只有病理性焦虑才是疾病。那什么才算病理性的焦虑?焦虑障碍有哪些常见症状?患病了应该如何应对?请看焦虑障碍科普动画。?
科普动画五:精神分裂症
精神分裂症被称为严重精神障碍,部分患者会有功能残疾。研究发现,如果坚持用药,大部分患者能获得理想疗效。本动画将介绍精神分裂症的主要表现,请观看科普动画:
科普动画六:强迫症
生活中,“强迫症”可不是个冷僻词,人们甚至会用“强迫症”来自居,然而真正的强迫症是怎样的呢?调查显示,强迫症常见于青少年,个人当中就有1-3个人患有强迫症,但只有1/3的人会寻求医学帮助,个体从出现强迫症状到被确诊平均要经历17年。为了提高对强迫症的识别,一起来了解强迫症。
科普动画七:多动症
多动症主要表现为学习时无法集中注意力,有的还会活动多、脾气急。
孩子的这些表现经常被老师认为是家长教育方式不当所致,被家长看做是孩子有品质问题;这些误解不仅延误诊治,还给孩子带来很多负面的心理影响。
请看科普动画,认识多动症
科普动画八:孤独症
孤独症主要表现为社交缺陷、交流困难、兴趣局限及刻板重复的行为模式。自闭症者“有视力却不愿和你对视,有语言却很难和你交流,有听力却总是充耳不闻,有行为却总与你的愿望相违……”人们无从解释,只好把他们叫作“星星的孩子”——犹如天上的星星,一人一个世界,独自闪烁。认识孤独症谱系障碍,请看动画:
科普动画九:进食障碍
减肥,是个大家很熟悉的词,很多人都在减肥。可你知道吗,有些人会因为减肥患病,甚至有致死的风险!这个有风险的疾病就是进食障碍。进食障碍属于心身疾病,好发于青少年和年轻女性,主要表现为对食物和体重、体型的过度