治疗白癜风哪个医院最专业 http://pf.39.net/bdfyy/如果你也会难以自控的进行报复性饮食
如果你只有吃撑想吐和不吃的感受而无法控制几分饱
如果你也在每次吃饭后有着深深的自责和负罪感
如果你因为秤上的数字不变化而每天只吃几口
如果你会进行进食后补偿性行为（催吐乱吃泻药高强度运动训练）
那么你很有可能正在被暴食症（进食障碍）而困扰
暴食是减肥路上的拦路虎无论男女屏幕前的你在减肥路上走越久就越容易患上暴食症
减肥说了很多遍不要节食！！！啊喂
节食一时瘦的只是水分除非你能一辈子都不吃饭不然复胖是迟早伴随而来的还有暴食你会超乎你想象的能吃并且极度渴望碳水更可怕的是过度节食会损伤基础代谢让你成为易胖体质更有甚者最终发展为进食障碍
TuT这一些都不是吓唬你这一期up主就要用亲身经历带你避掉减肥最大坑之节食（我本人是一个一年半的暴食症患者无法感知饱只有不吃和吃到吐出来两个极端会进行补偿性行为乱吃泻药或者催吐）
首先让我们了解一下什么是暴食症
百度百科词条
不同于普通的暴食暴食症属于一种进食障碍疾病
（因为暴食患者会因为心理障碍而进行补偿行为其中包括催吐乱用药物等等）
所以暴食症又称神经性贪食症是不可自控的心理疾病演变而来的行为障碍
控制暴食症官方给出的答复是（氟西汀等抑制神经类）药物治疗辅助心理疏导
说到这里有人就要震惊了
什么？
多吃居然是病？
并不是
希望大家区分嘴馋和暴食
暴食症患者基本没有饥饿饱腹的感觉
只会机械性进食直到肉眼可见的肚子胀大或者食物上反积食腹胀
而他们会在这样的行为之后进行扣吐或者乱用药物以达到控制体重的目的
他们并不是因为身体难受而进行这样的举动
而是心理
这种折磨是反复的怪圈
长此以往暴食症患者会演变为交替性暴食厌食
也就是进食障碍
为什么要让大家了解暴食以及暴食症
让我们了解一下暴食的危害：
暴饮暴食”可使血糖迅速升高
虽然神经性暴食症者常陷入暴食——催吐之恶性循环，但大多数患者仍维持标准或接近理想体重。由于反复出现不适当的补偿性行为而造成身体不良之生理效应，包括因自行催吐使胃酸逆流引起蛀牙、食道炎、唾腺肿大或因服用利尿剂、泻剂导致低血钾症、体内酸碱不平衡等情形发生。另外此类病患也常伴有情绪不稳定，如忧郁、恐惧、注意力欠佳、缺乏自信或偷窃、酒精、药物滥用及自杀等问题。
而且，暴饮暴食也会引起周期性麻痹。“暴饮暴食”使血糖迅速升高，人体内一时用不完的糖，可贮存于组织细胞内，一部分经肝脏合成糖原。糖原合成的同时把血清中大量的钾离子带到细胞内，这样就造成血清钾减少，使神经肌肉的兴奋性及应激功能降低，从而发生肌肉软弱无力甚至瘫痪。人体内钾的总含量约克，其中98%分布在细胞内。钾离子是细胞内液的主要阳离子，是维持人体神经、肌肉正常兴奋性、应激性和正常活动必需的物质。钾主要由肠道吸收，约90%从肾脏排出，呕吐、腹泻使消化液大量丢失时或饮食不节使细胞外的钾离子转移到细胞内，是引起血钾降低的常见原因。
所以减肥也要好好吃饭哝正在看文章的你
大家不要轻易嘲笑你身边疯狂吸入的人
他也许正在被暴食症所折磨着…
了解这么多大家一定很想知道暴食症的解决办法吧
其实我也没有准确的答案
但我也在戒暴戒催吐的路上徘徊了很久
最终选择了allin
allin什么都吃任何时间任何地点只要我想就吃进去那段日子我只记得唯一的目的就是吃完不吐就算胜利于是我不停的吃不是因为身体需求只是心理折磨我也曾绝望走不出来觉得没办法康复淡在长达四个月的allin里我慢慢治愈了所有虽然偶尔也会难过外界评论的声音但胖了二十多斤的我起码在所有吃东西的时间里都是快乐的时刻记得暴食症的治愈需要放开而不是限制
?一定得体重不过百吗？一定要是纤细瘦弱吗？一定要身材又很健康吗？什么是胖？什么是瘦？是谁定义了这样的标准？这样的标准又是为谁定义的？？
?不我没有之一胖瘦我质疑的是一定最为包容广阔的美丽变得狭窄单调纵容这种变化的不是别人就是我们自己。
如果减肥的你也正在被暴食症所困扰希望你放下心魔试着接受每个阶段的样子戒掉暴食才是第一要义你在治病胖只是一时健康了好身材会回来的
加油干饭人加油戒暴人加油减肥人
对你们说也对我自己^3^
我是丢丢一个减肥吃了不少苦并且仍在路上的up主我愿意陪你一起治愈一切
喜欢记得点赞
