冰雪碧、冰可乐、冰芬达....
各种带气的碳酸饮料
都是我们年轻人的最喜欢喝的饮品
但如果每天当水喝，
那可能是会“喝”出健康问题……
近日，一条微博热搜映入营长的眼帘
#小伙把可乐当水喝患尿*症#
医院血透室有一位透析患者被大家称为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿*症晚期，如今已持续透析近10年。
医院血透室主治医师杨祯任：长期饮用碳酸饮料，对糖代谢障碍的病人，就会出现血糖的升高，导致糖尿病，时间一长还会增加肾脏的负担。
如今，医院透析近10年，从原来的每周3次，到现在每周4次。医生提醒，饮料中的果糖成分会转化为合成嘌呤的底物，增加嘌呤的代谢，造成尿酸增多，加重肾脏的负担。除此之外，碳酸饮料含有磷酸，血液中磷增多会导致钙减少，造成钙磷紊乱，钙代谢加速，钙离子经肾脏沉淀后，难以排出，很容易造成肾结石，对已经受损的肾脏来说更是雪上加霜。
可乐固然好喝，可是众所周知喝多可乐会使摄糖量过多容易导致肥胖，不仅如此有时候喜欢不停喝可乐也是一种病！
无独有偶，广东顺德也有一位90后女孩小薇每日喝10瓶ml的可乐这个习惯长达一年。一年期间小薇体重下降了40斤，因为她喝完以后又抠喉催吐一天呕吐四五次，如此每天反复。因为这种反常的习惯，医院心理营养科求助，医生告诉她这是患上了“神经性贪食症”。
因为长时间暴食后又催吐小薇的身体出现了好几处危急值，特别是钾的含量非常低低钾是神经性贪食症，较为严重的一种并发症可引起软弱无力心律失常及肾功能损害。
对正处于成长发育期的未成年人来说，长期喝碳酸饮料不但会诱发未成年人罹患糖尿病、毁坏你的牙齿，还因为饮料中添加的多种添加剂成分会阻止未成年人身体对食物中营养成分的吸收，而导致营养不良。
虽然食品加工中的食品添加剂是按国家相关食品生产许可的量添加的，不会对孩子身体造成太大的危害，但因为添加剂本身在人体内的代谢是十分困难的，并会形成“累积效应”。
经常喝饮料的同学，随着体内的添加剂越积越多，最终还可能会影响其体格以及智力的发育。对于成长期的未成年人而言，更应该远离碳酸饮料并正常饮用白开水补充体内水分。
你喜欢喝碳酸饮料吗？
大家也要切不可暴饮暴食
注意调节饮食、适量运动
营长也希望大家都健健康康的！
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