治疗白癜风的药有哪些 http://m.39.net/pf/a_6654216.html卡尔维诺的《看不见的城市》里有一段话：“生者的地狱是不会出现的。如果真有，那就是这里已经有的，是我们天天生活在其中的，是我们在一起集结而形成的。免遭痛苦的办法有两种，对于许多人，第一种很容易：接受地狱，成为它的一部分，直至感觉不到它的存在；第二种有风险，要求持久的警惕和学习：在地狱里寻找非地狱的人和物，学会辨别他们，使他们存在下去，赋予他们空间。”武汉疫情让我想起这段话。这个假期好难，刷手机丧到怀疑人生。疫情蔓延、股市大跌的双重暴击，更像是把大家卷入了越来越黑暗的旋涡里。面对焦虑、恐慌、沉重的此刻，希望你们不要再被那些谣言所“误杀”。我想要扮演一个无公害伙伴的角色，分享一些亲身的感悟心得。我有资格讲述一些真相，因为我确实得过重症肺炎。
患重症肺炎是什么感受？
几年前，我得了一次低蛋白血症型营养不良和缺铁性贫血，外加重症肺炎。平时我很少生病，所以总是对自己的健康状况“迷之自信”。我乐观地认为自己体质好，抵抗力强，无论感冒咳嗽都能自愈。大二期末考试结束后，我被传染上流感，出现了发热流鼻涕、头晕脑涨的症状。我忍着难受连续几天都没有吃药，只顾盼望着能够尽快回家过春节。紧接着，情况开始恶化：l呼吸困难，持续性高烧且神志不清，安检时我的身份证竟不翼而飞，又遭遇暴雪天气航班差点被取消；l全身水肿，体重暴跌至不到70斤，乏力走不动路，胳膊肘满是摔伤，膝盖血肉模糊，手上和脚上都是冻伤及热水的烫伤；l医院，抽血抽不出来，拍胸部CT显示肺部大面积阴影，胸腔有积液，肾部积水，局麻做骨髓穿刺；l第二天被送进ICU（重症监护室），医院下达病危通知书，上呼吸机……模糊间，我隐约地听到抢救医生跟我爸妈说了那句只有在电影或电视剧里才会念出的台词——“我们会尽力的，请家属做好心理准备。”当时“三病齐发”，各个脏器功能都受损了，我也实实在在地体会到了什么叫做死里逃生。家人都说，我能恢复成现在的模样真是个奇迹。如今武汉疫情蔓延，许多人对肺炎敬而远之，但没有亲身经历过仍然无法理解患病的那种困难。肺炎从确诊到治疗再到康复是一个缓慢、复杂且后遗症繁多的综合过程。住院期间，医生和家人对我采用了中西结合的治疗方案。因为各项指标异常，营养摄入不足，在常规静脉用药的基础上我需要注射人体白蛋白（造价高，价格贵）、脂肪乳氨基酸和激素等可能会产生副作用的药物来进行肠外营养支持。吊针从早到晚不间断，我就每天躺在病房里流泪，一边吸氧一边输液，看着插管里的液体一滴滴落下，身上很痛，心里也很痛。对抗病*性肺炎，激素是天使也是魔*。它能抗病*、调解体液平衡，也影响体内机能，引起一系列不良反应。最典型的症状，莫过于人会饿得特别快。于是，我每天除了正常的三餐和加餐，还要服用各种营养品、补血的食材和增强免疫力的保健品，例如葡萄酸锌、蛋白质粉、阿胶……几乎只要能想到的基本家人都会去弄到。在患病的日子里，我真的特别感恩我的家人们，是他们日日夜夜、寸步不离地在我身旁守护着，积极地通过各种渠道问询药方，医院，无微不至地照顾我。我甚至无法用言语来表达那时的感受。住院的点点滴滴都让我永远铭记于心，我心疼他们，也竭尽全力配合治疗。在大家的努力下，我恢复得很快。一个月后，我的炎症逐渐好转，医生也准许我出院回家调养。
重建过程依旧漫长
重症肺炎康复后，我像是由内而外被剥掉了一层皮，重新开始生长。也许这就是我变成熟的起点，我开始珍惜和敬畏时间，不想再把宝贵的光阴虚掷。然而疾病无情，我虽幸运地捡回了一条命，伴随康复而来的，还有一系列缓冲的“创伤”反应：间歇性失忆症：大概这次肺炎的伤痛对我打击太大，我背负了巨大的心理压力。最初的一段时间，我一直处于清醒但无意识的状态中，每天除了吃饭、吃药和睡觉，我只是看着爸爸妈妈发呆。许多事情记不清楚了，忘记了旧事，整个人像刚出生的小孩子一样，没有思考和明显的喜怒哀乐。神经性贪食症：由于依赖于激素类药物，我的体重不断增加，进而也养成了暴饮暴食的坏习惯。我一天能吃7顿饭，一旦开启吃东西的模式就停不下来。那种强烈的失控感和病态的饥饿感是平常人无法想象的。我可以狼吞虎咽到腹胀胃胀，犹如*瘾发作一样。吃完之后再通过泻药和催吐的方式惩罚自己，循环往复的折腾直到状态稳定。害怕社交，陷入短暂的情绪崩溃：我几乎每天都失眠，经常会焦虑不安，总是在担心自己会变胖，摸着身上的伤疤躲着掉眼泪，不敢在别人面前展现自己食量惊人的一面，也变得越来越没有自信。我恐惧吃药，医院，我不愿看到压抑的负面情绪经常在我体内乱窜，我只能通过食物来排解和发泄。我不想让别人同情我，也不愿意对别人敞开心扉。随着时间过去，病痛的阴霾会逐渐散尽，但我内心深处的阴影却很难消除。为了保持身体的健康，我尝试了跑步、舞蹈、拳击等多种形式的运动，也考取了营养保健师的证书，掌握了一定的营养知识和基本技能。我坚信只有通过正确的生活方式改善自己，才能缓解我的心理障碍。在重病之后，我走上了重塑自我之路。我努力工作，积极拓展交际圈，多去接触身边有趣的人并向他们学习。我花了将近四年的时间去对抗我的心魔困境，也终于实现了自我疗愈。
不要让疾病摧毁生活
彼得·德鲁克说过，“人们的精力和能量是有限的。对于人类来说，能量主要来自4个源泉——身体、情绪、思想和精神。”作为一个过来人，这也正是我所想要表达的：不要把时间浪费在无聊的信息上了，不要再塌陷在疫情的恐慌之中了，不要让情绪崩溃把理智和美好的生活吞没了。在患病之前，就已经被对疾病的恐惧摧毁，比患病更加可怕。最后，我想给大家一份「隔离不出门」的迷你解决方案，随意不严苛，具有一定可操作性：1给在家的漫长假期定一个直观简单的计划或主题，比如上网课、看综艺、室内健身、重温电影/美剧……不管是养生、变美还是打游戏，学习、娱乐都可以。创造出你的“花式玩法”，太多难自律，开心尽兴就好。2回顾一下自己的身体状况，查阅下过往的体检报告。如果有不舒服的地方必须重视起来，建议线上/线下及时检查并咨询专科医生，切记不要忽视或拖延；另外记得每年至少要做一次常规的体检。3每日睡前在手机备忘录或笔记本上构思罗列出明天的5项待办事项（即属于你自己的TODOLIST），选出3项最重要的事情做特殊标记，第二天晚上检验下自己是否完成，或反思自己推迟/搁置的原因，不用强迫自己，放松。4起床时间尽量控制在早晨7点-9点，醒来后做几个伸展运动，然后认真为自己或家人做一顿健康营养的早饭/Brunch，帮助自己提起精神，鼓起干劲。5试着去联系1-2个对你具有特殊意义或价值的朋友，可以在
