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在那个十分贫穷的时代，孩子们没有选择自己吃什么食物的权利。他们只要能够填饱肚子就已经是十分幸福的事情。
到了21世纪，五花八门的零食也开始出现在市场上，大部分孩子也都爱上了吃零食，平时父母给他们准备的营养餐，他们也很少食用。
有的孩子甚至在父母的严厉管教下会出现厌食的状况。他们只爱吃零食不爱吃饭，甚至被父母严厉管教之后，他们连零食不爱吃，那么到底是什么原因让他们出现厌食的状况呢？让我们一起来盘点一下。
01孩子厌食可能会出现的原因
原因1、父母的过度暗示
众所周知，每个孩子在出生一岁以前的意识都是非常弱的。在这个阶段，他们的表达能力也不是很强。他们没有自己的观点，不知道什么是对的，什么是错的。
更多的时候，他们还是会听着父母的语论去做某些事情。有些父母在和孩子一起进食的时候，有可能会当着孩子面指着饭桌上的菜议论这个菜不好吃，那个菜也不好吃。
当孩子听到父母都不喜欢吃这个菜的时候，孩子自己也会出现一种排斥的心理，即使孩子对这个菜本来没有那么的讨厌。
但是因为父母的暗示也会让他们产生一种心理暗示，从而对这些食物产生厌恶。久而久之，他们可能会看到父母厌恶的食物就没有食欲。
当父母给他们吃这些食物的时候，他们也会排斥心理。随后，他们有可能会出现挑食的症状。因此，父母在和孩子一起共进早餐、午餐、晚餐的时候，千万不要在孩子面前评价哪一个菜不好吃。
原因2、作息时间不规律导致孩子的消化不稳定
对于年幼的孩子来说，他们的作息时间规律对他们的成长健康是起着关键性作用的。孩子在很小的时候，器官发育的并不是特别完善，他们只能通过母乳来填饱自己的肚子。
随着年龄的增大，他们的器官也开始慢慢的成熟了。这个时候，父母要注意让孩子的作息时间规律，让孩子有一个良好的作息时间。
这样才可以让孩子的身体发育得更加完善。很多孩子出现了食欲不佳，厌食的症状，大多都是因为作息时间不规律而导致的。
一些父母在教育孩子的时候，对孩子呈开放式教育，孩子可以自由的选择自己作息时间和娱乐时间。作息时间不规律的孩子，消化功能自然也就不稳定。
为了让你的孩子健康的成长且不出现厌食的症状，那么最好还是要让孩子有一个健康的作息时间。
原因3、缺锌
一些父母在发现自己的孩子出现医院中去检查的时候，有可能会听到医生说孩子是因为出现缺锌才会产生厌食状况。
锌是人类体内最重要的一位元素，它一般存在于唾液中，这种元素会影响着人们对食物的欲望。如果孩子从小就缺锌的话，那么他对食物自然是提不起兴趣的。
如果你发现自己的孩子食欲不振，那么医院中去检查。当发现孩子因为缺锌出现了厌食状况，那么就要给他及时补充这一类元素。
02怎样解决孩子厌食的问题
方法1、暗示孩子食物好吃，提高孩子的食欲。
想让孩子提高食欲，最好的方法就除了父母在饭桌上的暗示，说这个菜好吃，那个菜好吃之外。父母在给孩子做营养餐或者是辅食的时候，就要把食物摆得唯美一点。
最好有着五颜六色或者是各种各样的形状，这样能够勾起孩子的好奇心，从而让孩子对这些食物产生一些想要食用的欲望。
除了要在孩子的食物上花点心思之外，父母们还可以在孩子的餐具上花点心思。比如给孩子准备一些比较可爱的小餐具，奇形怪状的小餐具。
以此来引起孩子想要使用这些餐具的欲望，这样可以帮助孩子提高食欲，让孩子摆脱厌食的坏习惯。
方法2、养成良好的作息习惯
以上分析了孩子的作息时间不规律也会影响孩子的食欲。父母在照顾孩子的时候，要让孩子有一个规律的作息时间。
其实孩子在到了该睡觉或者该吃饭的时候还是任性的不愿意进行规律的作息，那么我们就要及时引导孩子去按时完成这些事情了。
其次，父母在给孩子喂食的时候，千万不能让孩子手中拿着玩具，手中的玩具会吸引孩子的注意力，让孩子忘记了口中美食的味道。
让孩子专注于享用美食能够提高孩子的专注力。父母在平时吃饭的时候也要学会放下手机，给孩子做好榜样。这样有助于提高孩子的食欲。
方法3、让孩子自己动手，体验进食的快乐
大部分父母因为害怕孩子会把衣服弄脏了，自己要帮助孩子进行一次清洗，所以每次带孩子食用食物的时候都是自己亲手投喂的。
如果你发现自己的孩子不太喜爱食用食物，那么你就要学会让他自己动手。自己动手去食用一些食物能够增加孩子对食物的兴趣，让他认为食用食物是很有趣的事情。随之，他自己的食欲也会提高。
川爸育儿专栏寄语：
为了提高孩子的专注力，解决孩子厌食的问题，我们一定不要害怕孩子自我进食会弄脏自己的衣物。大胆的让孩子自己尝试着动手使用食物，能够让孩子的食欲越来越好。
