很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教，絮絮叨叨说个没完，却没发现孩子越吃越慢，越吃越少，到最后一提吃饭就满脸的不情愿！这是怎么回事？
明明今年3岁，是个活泼好动的小女孩，但是妈妈最近发现明明一到吃饭时间就到处乱跑，有几次不是说不饿不想吃，就是很快地随便吃几口就说吃饱了。
妈妈很担心明明挑食，因此向老师了解情况。但是据老师反映，明明在幼儿园时表现很棒，吃饭也很香，每次都几乎是把饭菜吃得干干净净的。那究竟明明的情况是怎么一回事呢？
小艾解答：
其实像明明这种情况其实是很常见的，孩子表现的不爱吃饭，其实与其身体健康问题没有关系，更多的是家长给孩子的一种心理压力让宝宝“吃不消”。
很多家长日常工作繁忙，一般都只是在吃晚饭的时候能够有比较多时间的和孩子沟通，说许多的道理。家长认为这种“饭桌教育”，在吃饭的轻松环境中，教育效果能够事半功倍，但其实孩子并不喜欢家长在饭桌上说教。
吃饭本是愉悦的气氛，但是家长利用这个时间来说教，很容易造成孩子心理压力大，长久很容易产生厌食症，对于亲子关系来说更是不利！
所以，教育孩子一定要注意场合，选择合适的时机。饭桌并不是说教的好时机，家长应该要尽量创造一个轻松愉快的氛围，这样才能让孩子吃得开心，吃得舒心。
饭桌上和孩子聊什么好？
在饭桌上，不要对孩子今天不好的表现满腹牢骚。在饭桌上，多真诚地去了解孩子今天的感受，让孩子分享今天在幼儿园、学校的快乐。
家长不要过多地追求孩子今天在学校的表现好不好，乖不乖，应该更多地
如果说饭桌上不是教育孩子的最好时间，那么家长什么时候教育孩子最合适？
其实和教育孩子最好的时间，就是经常沟通和互动真正的做孩子的朋友，让孩子感受到，不管是什么时间都可以与爸爸妈妈交心畅谈，没有丝毫顾虑，爸爸妈妈们也要多与孩子进行亲密互动，走进孩子的心里，一起探讨每一天开心的事情，
