首推被网友奉为经典的这样减肥不反弹, [复制链接]

-----精选段落-----

7击败暴食症

反过来说，也有研究发现，跟父母一起住的大学生，暴食行为比自己单独住要少得多。这就是说，有父母陪着，监督着，一般也能减少子女的暴食行为。

所以，家庭成员对人的暴食行为的影响是两方面的，尤其是父母对子女。父母给予正面的影响和恰当的监督，就能减少子女的暴食行为；反过来说，错误的教育和引导方式也容易让子女产生暴食行为。

7.3得了暴食症怎么办

如果得了暴食症，怎么办？其实前面在分析暴食症的原因的时候，很多人可能已经对这个问题有想法了。针对原因找答案，在缓解暴食症方面也一样。

因为暴食症属于精神障碍，那么通常的治疗方法，要么是吃药，要么是实施认知疗法或者行为疗法，或者两者结合起来。

药物治疗我们不讲，这类药当然是尽量不要吃，而且药物治疗的效果本身不能确定，复发率一般也很高。我们重点说一下认知和行为方面的治疗方法。