你有没有在极端情况下连续几天饿肚子的经历？如果连续七天啥也不吃，你的身体会发生什么样的变化呢？国外一小伙连续三百七十二天不吃任何食物，最后饿死还是受死？本期视频鉴赏冠带大家了解如果禁食七天会发生什么？
温馨提示，每个人的体质不同，大家千万不要盲目模仿，当你开始进食的前六个小时，你不会感觉。有任何异样，因为人体消化食物的时间一般就是四到六小时，不过这时候其实你的身体已经开始悄然变化，因为长时间没有任何食物补充能量，你的身体只好分解体内的糖原，就是我们俗称的葡萄糖。分解以后产生的能量首先会分配最重要的大脑，还有一部分会分配给肌肉组织中的红细胞。六个小时以后，你身体里分解的糖原基本上已经消耗殆尽，就会间接影响到你的情绪，你会因为饥饿而变。易怒，紧接着你的身体会进入酮症状态。什么是酮症状态呢？
通俗一点来说就是你血液中没那么多葡萄糖，你的身体为了维持运转，会分解脂肪，获取能量。想要减肥的朋友看到这儿可能会有点小兴奋。不过，当你连续三天禁食以后，你的身体会走向另外一个极端，它会将你身体里的蛋白质也分解掉，从而获得身体所迫切需要的葡萄糖。这个过程将会让你的身体感到痛苦，因为你的肌肉群正在被破坏。除此之外，一些女性可能会有。别的新问题，比如说生理及暂停男女都一样的症状则是骨头的密度会下降，对性生活也会进入到一种低欲望状态。
不过相信大部分的单身朋友对这一点不会太在意。那么继续坚持下去又会发生什么呢？你知道一个人持续七天不吃任何食物，身体会发生什么变化吗？当你坚持到第七天，你的免疫系统会因为没有维生素和矿物质补充变得十分虚弱，当细菌和病*入侵你的身体时，相比平时你会更容易生病，不要小叹这件事儿，在人体极度虚弱的情况下，随随便便一个感冒病*没有及时治疗，也可能会要人小命。这时候如果你还要坚持下去，或者因为某些不可抗力的因素不能重新进食，那么你身体所有可以利用的能量迟早会消耗殆尽，最坏的结果就是一命呜呼。
所以说，大家千万不要为了减肥拿自己的生命开玩笑。不过值得一提的是，在同样没有食物摄入的情况下，斤的大胖子会比骨瘦如柴的小瘦子。得更久，因为她身体里的脂肪足够让身体分解上相当长一段时间。曾经在年，有一个27岁的英国香火安格斯坚持三百八十二天不进食，从一个多斤的大胖子成功减掉斤，变成一个帅气小伙，这实在是令人匪夷所思。那么他究竟是怎么做到的呢？
一个人绝食一年还能活吗？先别着急，否定这位英国小伙的经历可能会颠覆你以往的认知。安格斯为了快速减肥，请医生为他制定了一个疯狂的绝食计划，这和我们平时为了减肥不吃晚餐不同。安格斯的绝食是包括米饭、蔬菜、肉类在内任何含有卡路里的食物一口都不能吃。这时候可能有人要问了，不吃这些东西，人靠什么活下来呢？
这时候医生的作用就体现出来了，他会指导安格斯每天一到点儿就喝水，此外还要每天补充维生素和矿物质。医生还允许安格斯喝一些咖啡和茶。如果换成屏幕前的各位，你觉得自己可以坚持下来吗？实际上在这样的减肥方式下，一些低血糖的人光是一顿早餐不吃，就会饿得眼冒金星了，安格斯这么做不怕出人命吗？其实一开始医生也只打算让安格斯绝食40天，但是令人惊讶的是，40天以后，安格斯的身体没有出现任何问题，还成功甩掉了二三十斤肥肉。
于是安格斯又开始了自己的二阶段的减肥。这一阶段，安格斯发现自己有点厌食了，不过问题不大，他的减肥全过程都有医生全权把关，医院进行。体检来确保自己不会因为减肥啊。狗屁医生记录了她减肥时的各项身体标准。在爵士初期，安格斯的血糖标准就出现了异常。不过安格斯本人自我感觉良好，说出来你可能不信，在没有任何食物摄入的情况下，安格斯竟然还坚持每天都要锻炼几小时。
在减肥的最后几个月，为了安格斯的健康考虑，医生会在安格斯的咖啡里加牛奶和糖。就这样，安格斯凭借着远超常人的自制力，成功坚持到了第三百八十二天。最后再回答大家一个疑问，安格斯一年不吃东西，她身体靠什么提供能量呢？
答案有一丢丢，像司机孔，那就是靠他这一身脂肪，当然他每天补充的维生素和营养也是非常的关键。假如说一个脂肪很少的人这样长期绝食，一不小心会患上厌食症，换心脏病的几率也会因此上升。即使真的靠绝食减肥成功，大概率没多久就会反弹。键上关认为适度的节食和运动才是减肥的最佳方式呢，大家最长的记。记录是多久呢？欢迎在评论区留言。
