中科公益爱心 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700353303318890248&wfr=spider&for=pc有些人明明刚吃饱但是还想再吃一点，一直想吃东西，那我给大家总结四个常见的原因，看看你属于哪一种
那第一个原因，就是你吃下去的食物是一个快速碳水，很容易引起血糖升高，而血糖升得太高，身体就会分泌很多胰岛素，让我们血糖快速下降下来，这样就像血糖就像过山车一样的波动，所以很容易诱发我们这个饥饿感。
那第二个原因呢，就是你太闲了，一有空你就想吃，真正忙起来的人，是没有时间去吃东西的，所以可以让自己适当的忙起来。第三，就是是不是你身边放着太多你喜欢吃的零食，不停的诱惑着你，你看到了就想吃，所以我们在家里，如果我们计划减肥的，不要买零食，囤在家里眼不见为净，对不对？
第四，就是如果你吃饱了以后还想吃，就算吃撑了还想吃，这个时候，医院里边检查一下了，那有可能有一种疾病类，就叫做神经性的贪食症，医院检查一下。减肥的胖友距离你的目标还有多少斤？5斤，扣斤，扣斤，扣斤，扣斤，扣斤及以上，扣6留下对应数字，我来帮你！
