北京青春痘医院 https://m-mip.39.net/pf/mipso_8736637.html这就是我本人!
胖了整整十几年了，在中学时期因为胖就备受异样的眼光。在高中时期，因为青春期，萌发了感情萌芽，喜欢上了隔壁的一个男孩。一次，我和他在楼梯间面对面路过，我的心紧张的要跳出来，但是远方飘来一句话，让我的心都凉透。他对旁边兄弟讥笑说：胖的像猪一样！
我哭了整·整一晚上，到了大学之后我毅然决然决定开始减肥。在我心里一直一个梦。我也想快点瘦下来，越廋越好！拒绝任何高热量的食物，严格地执行节食食谱。每天吃任何东西，一块小饼干都要记录它的热量。一定不能超过一天身体所需热量。终于过去三个月，三个月里我廋了30斤。我很开心，我身边的朋友同学都说变化很大。说我越来越漂亮。但是，我对于体重确越来越敏感。一天称几十次体重，饭前饭后，同时连喝水后都称。只要比之前重了1两，我都焦虑到睡不着，陷入极大的痛苦，心里负担极大。
过度节食和精神焦虑让我对食物产生厌倦，反而让食欲报复性地爆发了。“就像弹簧一样，我压得太厉害了，稍微放松就让食欲反弹的力度超出了我的控制。“
初次暴食是在找实习工作时期，那个时候面试了十几家公司，但是都音信全无，石沉大海。同时体重又莫名其妙胖了一点，我心情低到谷底。这是闺蜜告诉我，吃点零食可以让自己开心一点。等她离开后，我才一个人打开了这盒饼干，我竟然一口气吃了3大包，这是以前我不敢想象的。进食的过程让她可以什么都不想，这种放肆让她觉得内心没有那么空虚了。
你欺骗自己，却骗不了大脑；你越克制就越渴望、越贪婪。”
我患上了暴食，每一次的暴食都都有”破罐子破摔“的心理，我无法控制不了自己行为，肚子撑得很大，但是每次暴食完看到地上一片狼藉，懊悔苦涩又涌入心头。一直哭，大把掉头发。
强迫的人格，进食行为上的放纵，身材变形和并发症，让进食障碍者的生活在矛盾中走向失控。
暴食完因为后悔，严重的时候一天要暴食然后扣喉催吐三次。看到呕吐物中夹带的血丝，终于控制不住情绪哭了出来，我意识到这个事情不能再拖了。我把这个事告诉了我的好闺蜜。她听到后很震惊，立马帮我想办法解决这个事。她告诉我可以去找尚氏大数据公司，之前就有听朋友说过。她帮直接找了尚氏大数据公司给我缴费减肥。我是抗拒的，觉得不靠谱，我闺蜜只好自己也加进去那个尚氏营养师的群。前期他们营养师询问我身体的各项数据。闺蜜也帮我处理好。
后面我闺蜜就根据营养师给我制定的饮食计划，给我准备三餐。她自己不懂得就问营养师，每一天控制好我的热量的摄入和消耗。同时一直给我做心理辅导，我自己也强迫自己平时也会在某音跳跳本草纲目，尚氏的健身教练根据我的兴趣爱好，调整了一下我的运动计划后，闺蜜就一直盯着我执行，让我跟着私教。我的暴食次次数越来越少。这种一定要他人拯救于你，自己一个人是很难从这漩涡中出来。
因为合理饮食加上心理疏导，运动，我的廋身是健康的，不再掉头发，脸色红润，心情也越来越好。形体气质越来越好，我很满意现在自己这个状态！
我已经打算想自己从事这一行，给减肥廋身暴食的姐妹少走弯路。一起变美！
